Henry Cavill na začátku své kariéry poznal, že být ve formě je nedílnou součástí úspěchu. Ve skutečnosti přišel o roli Jamese Bonda na začátku své kariéry, protože vypadal neforemně s ručníkem na hlavě - promeškání role ho stálo 85 milionů dolarů.
Byla to krutá realita, ale brzy se pro Cavilla všechno změnilo. Nejen, že se dostal do špičkové formy, ale získal by také roli Supermana, čímž svou hvězdnou slávu vynesl do nových výšin. Stal se A-listou a fanoušci ho zbožňují pro to, jak je mimo scénu, jako velmi skromnou lidskou bytost.
Zdá se však, že věci jsou trochu jiné, když je v tělocvičně. Podle minulého rozhovoru s GQ má Cavill určitá přísná pravidla, pokud jde o cvičení na veřejnosti. Není první celebritou, sakra Dwayne Johnson úplně opustil tělocvičny, protože to bylo příliš rušivé a neustále se staralo o fanoušky.
Má svou vlastní posilovnu a to platí, když je pryč kvůli filmu, přiveze si s sebou svou obrovskou posilovnu. Vzhledem k tomu, že Cavill a Johnson mají stejného trenéra, mohli se jeden nebo dva jeden od druhého naučit.
Cavill má respekt pro svět kulturistiky
V příspěvku na svém instagramovém účtu Cavill mluvil o tom, jak je vděčný za to, že získal znalosti od některých z nejlepších v průběhu let, aby mohl chodit do posilovny. Henry přiznává, že jeho cesta k získání kondice byla plná vzestupů a pádů, ale nakonec se hodně naučil: „Moje fyzická cesta za ta léta byla zajímavá, se spoustou nástrah a spoustou okamžiků odměny. Nedávno jsem o nich hodně přemýšlel a měl jsem velké štěstí, že mohu pracovat s několika fantastickými mozky. Jsem jim všem vděčný."
Cavill zvláště respektuje svět kulturistiky a vše, co k němu patří. Zmínil Phila Heatha jako velkého motivátora během své cesty k tomu, aby se dostal do formy: "Nedávno jsem prozkoumával některé velké hráče v kulturistice, jak z minulosti, tak ze současnosti. Je naprosto fascinující vidět, co dávají sami sobě." přes, pud a duševní sílu potřebnou k tomu, aby ses na takové místo fyzicky dostal."
"Zejména Phil Heath mě zaujal nejen svými úspěchy, ale také svým skutečně skromným a informativním přístupem k zasílání zpráv. To vše a přitom je 7x pan Olympia. Pokud jste si neprohlédli jeho stránku stojí za to se na to podívat."
Cavill je vždy na cestách a vzhledem k jeho šílenému rozvrhu musí být tréninky na místě. Obvykle bude ráno dělat kardio nalačno, aniž by měl v systému nic. Cavill na to navazuje cvičením během dne, kdykoli má vteřinu. Největší klíč je jít svým vlastním tempem a dělat to nejlepší, co může s množstvím času, který má, "Dělal jsem všechno, co jsem mohl v nabitém nabitém programu, abych se pokusil něco získat, kdykoli jsem mohl."
"Během tohoto období jsem se naučil, že nezáleží na váze, ale na cvičení. Takže pokud se stydíte chodit do posilovny, protože vedle vás je vždy někdo, kdo používá mahoosní závaží, nebuďte. Děláte své závaží, ať se každý trénink počítá. Možná nakonec budete vypadat lépe než ten chlap nebo dáma vedle vás, kteří používají ty těžké váhy"
Samozřejmě, výživa je také král, Cavill jí čistou stravu, zvláště když natáčí do filmu. Nicméně během mimosezóny od natáčení je mnohem flexibilnější, co se týče kalorií a příjmu.
Fanoušci by jistě rádi zažili cvičení s celebritou, nicméně podle GQ to není nejlepší nápad, zvláště pokud vidíte hvězdu trénovat samotnou.
Nechce být rušen v tělocvičně
Vzhledem ke svému šílenému rozvrhu potřebuje Cavill někde nakreslit čáru. Jistě, focení s jedním fanouškem není příliš časově náročné. Jeden fanoušek však obvykle vede ke třem fanouškům, a než si to uvědomí, je tu dav lidí.
Podle GQ se právě tomu chce Cavill vyhnout, ať už v posilovně nebo na letištích, „Henry Cavill má hranice. Nebude pózovat pro fotky na letištích, protože v případě vytvoření davu se raději neschová na záchodě. Nebude se fotit ani v posilovně – mezi sériemi je čas „já“, a to je fér. "
Takže suma sumárum, není správný čas přiblížit se ke Cavillu.
