V roce 2020 Rebel Wilson oznámila, že se zavázala k dosažení zdravějšího já. A po měsících cvičení a diety herečka konečně dosáhla svého cíle v hubnutí.
Pro její fanoušky byla Wilsonova fyzická proměna prostě pozoruhodná (někteří herečku dokonce přirovnávali k australské kolegyni Margot Robbie). Možná, aniž by to mnozí tušili, byl celý proces hubnutí pro Wilsona extrémně náročný, protože ve stejnou dobu musela bojovat s dalším stavem.
Zhubla ještě předtím, než začala se svým plánem hubnutí
Ještě předtím, než se Wilson zavázala k dosažení zdravější formy, zjistila, že při natáčení filmu Cats zhubnula. Nebyly to nutně výkony, které předváděla v muzikálu, které vedly k úbytku hmotnosti. Místo toho to bylo také kvůli teplotám, které udržovali na place.
„Zahřáli scénu velmi vysoko, téměř na 100 °F, takže jsme se nikdy nemohli ochladit,“vysvětlila herečka při rozhovoru pro Entertainment Tonight. "Tito lidé jsou jako nejlepší tanečníci na celém světě, takže si nemohou zchladit svaly, nebo by se mohli zranit a byli by mimo film… Takže by zahřívali scénu jako v sauně." takže jsme se nikdy neochladili, ale bylo to dost nepříjemné.“Wilson nakonec během krátké doby výrazně zhubl. "Zhubla jsem osm kilo, když jsem vystřelila své číslo, za čtyři dny," prozradila.
Skutečný důvod, proč chtěla shodit kila
Nedlouho poté si Wilson také uvědomil, že musí být zdravější. Bylo to motivováno především jejím snem mít jednoho dne vlastní rodinu i přes problémy s plodností."Přemýšlela jsem o plodnosti a mít kvalitní vajíčka v bance," vysvětlila herečka během instagramové živé relace. A právě tak si také uvědomila, že zlepšila i své celkové zdraví. „Takže jsem si říkal: ‚Dobře, udělám to, budu zdravý.‘“
To ji zase inspirovalo k tomu, aby se rok 2020 stal „Rokem zdraví“. Na rozdíl od ostatních, kteří se vydali na cestu hubnutí, však Wilson věděla, že ten její bude od začátku těžký boj. Koneckonců, neřešila jen namáhavé cvičení a diety, australská herečka musela také bojovat se stavem, který měla na začátku.
Zde je důvod, proč bylo hubnutí pro Rebel Wilson opravdu těžké
V roce 2019 šla Wilson na prohlídku a zjistila, že v jejím těle je přemnožená kandida. V podstatě to zvýšilo její chuť na cukr, takže bylo pro herečku těžší zhubnout. Studie zveřejněná Memórias do Instituto Oswaldo Cruz v roce 2017 našla přímou korelaci mezi rychlostí růstu kandidy a koncentrací glukózy (stejná studie také zjistila, že fruktóza inhibuje další růst kandidy). Další studie publikovaná v Journal of Clinical Medicine v roce 2019 také zjistila, že kandidová infekce může zhoršit nekontrolovanou hyperglykémii u diabetických pacientů (pro záznam, Wilson není diabetik). Pokud jde o Wilsona, sama přiznala: "Cukr byl mou slabostí." Zpočátku se snažila omezit své chutě tím, že šla na džusový detox, ale to ve skutečnosti nefungovalo. Pro herečku věřila, že to selhalo, protože nebyla plně oddaná. “
Ve stejné době Wilson také odhalil, že přemnožení candidy nebylo to jediné, co ztěžovalo hubnutí. „Měla jsem něco, čemu se říká PCOS – syndrom polycystických vaječníků – a rychle jsem přibrala,“prozradila herečka deníku E! Zprávy. „Je to jen hormonální nerovnováha a člověk obvykle hodně přibere a tak se to u mě projevilo. Někdy je mi smutno, ale zároveň jsem pracoval na svém těle ve svůj prospěch.“Zhruba v době, kdy jí bylo 40 let, se však Wilson stala „zdravější“, protože začala „uvažovat o založení rodiny.”
Aby nastartovala svůj „Rok zdraví“, herečka se zavázala ke změnám ve své každodenní rutině, počínaje dietou. „Předtím jsem pravděpodobně většinu dní jedl 3 000 kalorií, a protože to byly normálně sacharidy, pořád jsem měl hlad,“řekl Wilson People. "Takže jsem opravdu přešel na stravu s vysokým obsahem bílkovin, což je náročné, protože jsem nejedl moc masa." Zároveň se vážně zabývala cvičením. Wilsonův osobní trenér Jono Castano řekl Page Six, že hereččina fitness rutina zahrnovala závaží, pohyblivost a HIIT. Pro Wilsona je však její oblíbená fitness aktivita chůze.
Dokonce i dnes byla Wilson otevřená ohledně jejího zdraví. Pro herečku je klíčem k udržení kondice praktikování moderování. Vystřihnout všechno, co ji baví, koneckonců nikdy nebude fungovat. "Jen se snažím jít o celkovou rovnováhu, celkovou zdravou rovnováhu," vysvětlil Wilson. "Mám tento stav bytí, což není můj citát, ale říkám si: "Nic není zakázáno."Před několika měsíci také odhalila, že její boj s plodností pokračuje. Poté, co toho Wilson tolik prožil, se nevzdává. "Vesmír funguje záhadným způsobem a někdy to všechno nedává smysl…ale doufám, že skrz všechny temné mraky bude zářit světlo," napsala herečka na Instagram.
