Chris Hemsworth je jednou z největších filmových hvězd na světě a jeho působení v MCU jako Thor z něj udělalo jméno. Hemsworth odvedl spoustu práce mimo MCU, ale hrát Thora v některých z největších filmů všech dob je určitě to, z čeho ho znají celosvětové publikum.
Dříve ve své kariéře prošel Chris Hemsworth neuvěřitelnou fyzickou proměnou pro film V srdci moře, ve kterém vypadal normálně nadšený herec jako scvrklá verze boha hromu.
Jak to tedy dokázal? Pojďme se podívat na jeho dietu pro In the Heart of the Sea.
Hemsworth je známý svou postavou
Chris Hemsworth je v Hollywoodu opravdovou hvězdou áčka, a přestože je známý mnoha věcmi, včetně působivých komediálních střihů, jeho postava je rozhodně na vrcholu seznamu. Zjednodušeně řečeno, muž je fyzická síla, když hraje Boha hromu ve filmovém vesmíru Marvel.
I když ne každý jednotlivý superhrdina v MCU je nafouknutý jako akční figurka, Hemsworth neměl žádné problémy s tím, že by si mohl zahrát Thora. Jeho nedávný snímek s Taikou Waititi na natáčení Thor: Love and Thunder ukazuje, kolik svalů naložil, aby tentokrát hrál Thora. Vzhledem k tomu, že brzy bude hrát také Hulka Hogana, můžeme si jen představovat, jak obrovský Hemsworth bude.
Transformace těla posilováním je jedna věc, ale Hemsworth se také nevyhýbal snížení významného množství váhy kvůli roli. Nestává se to tak často, ale u jednoho konkrétního filmu prošel herec dramatickou proměnou, která fanoušky zaskočila.
Pro ‚v srdci moře‘musel zhubnout
Pro hru In the Heart of the Sea musel normálně nadšený Hemsworth zhubnout značné množství váhy, a to bylo docela obtížné. Musel zhubnout přes 30 liber. v krátkém čase a on a jeho spoluhráči byli nuceni vyvinout herkulovské úsilí, aby se to stalo.
Ron Howard, režisér filmu, řekl: „Museli trénovat každý den, dokonce i ve dnech natáčení. Protože museli zhubnout docela rychle a museli je shodit bezpečně. Potřebovali dál spalovat kalorie a my jsme také potřebovali tu šlachovitou sílu, která byla více z té doby, na rozdíl od typu řezaného, nafoukaného vzhledu.“
Tento typ střihu byl v ostrém kontrastu s prací, kterou Hemsworth odvedl na filmech jako Thor, a byl to pro něj obrovský posun.
Když pro film srovnával hubnutí a přibírání, Hemsworth řekl: „Přibírání je v pořádku, jen hodně jíte a zvedáte činky, ale bylo to podvyživené, což vedlo k dost náladové existenci a rozporuplným emocím.”
Abychom zhubli, Hemsworth řekl: „Hraješ nejrůznější hry – když budu jíst tohle, možná nejím tamto. To šílenství je šílenství."
Netřeba říkat, že dieta, kterou musel Hemsworth použít, aby dosáhl vzhledu postavy, byla nepříjemná.
Jeho dietní plán byl drsný
Podle Hemswortha byla jeho strava snížena na 500 kalorií denně, což je šokující minimum. Normální strava může obsahovat až 2 000 kalorií nebo více každý den, což znamená, že přijal čtvrtinu toho, co potřeboval. Kromě toho, jak poznamenal Ron Howard, Hemsworth také cvičil téměř každý den.
Pokud jde o jeho stravu, Hemsworth poznamenal, že to bylo hodně vařených vajec, salát a „nic moc.“
Jeho dieta a cvičební plán pomohly jeho výkonu ve filmu, jak Hemsworth poznamenal: „Aby to bylo spravedlivé, ten příběh, museli jsme nějakým způsobem trpět, a to jsme udělali. Jinými slovy, nebylo potřeba tolik herectví. Byli jsme zoufalí."
Vydáno v roce 2015, In the Heart of the Sea, které mělo devítimístný rozpočet, skončilo v pokladně kin ohromující a vydělalo necelých 100 milionů dolarů. Toto nebylo to, v co herci a štáb doufali poté, co odvedli extrémní množství práce, ale i ty největší trháky s těmi největšími jmény mohou zaostávat za očekáváním.
Byly to těžké časy se snižováním váhy pro In the Heart of the Sea, ale Hemsworth v tom byl profesionál a dokázal to.
