Díky jeho roli ve filmu Peacemaker má bankovní účet Johna Cenu stoupající trend a stejně tak jeho popularita díky seriálu HBO MAX. Popravdě řečeno, prošel si na své cestě spoustou bojů a snažil se prosadit v Hollywoodu, až ve filmu Trainwreck začaly věci konečně zapadat do sebe.
Jeho vzhled je velkou součástí jeho úspěchu, nicméně když nastal čas natočit určitý film, Cena byla požádána, aby místo toho zapracoval na své flexibilitě. Někdo jako Dwayne Johnson o tom ví všechno, protože herec byl také požádán, aby na začátku své hollywoodské kariéry zhubnul.
Podíváme se na to, jak John Cena vnímal proměnu a co přesně se odehrálo v zákulisí jeho filmu po boku Jackieho Chana.
John Cena v posledních letech úplně změnil svou cvičební strukturu
Před vstupem do světa herectví a sportovní zábavy si John Cena vyzkoušel kulturistiku. Je zřejmé, že hvězda „Peacemaker“ví něco o tom, jak se dostat do formy.
Je však zajímavé, jak prozradil vedle GQ, jeho tréninková struktura se v posledních letech trochu změnila. Cena stále naráží na své složené pohyby, ale tentokrát je váha snížena. Kromě toho klade velký důraz na strečink a pohyblivost před a po tréninku.
"Teď se snažím být schopen zvedat činky, když mi bude 80, takže se o sebe musím z dlouhodobého hlediska trochu více starat. Mám perspektivu 40 000 stop. Je to mnohem více práce na flexibilitě a mnohem více zahřívání. Věci, které jsem nenáviděl? Naučil jsem se mít rád jen proto, že mi to dává dobrý pocit z věcí, které mám rád."
V dnešní době zahájí svou rutinu 15minutovým kardio tréninkem, po kterém bude následovat skutečný silový trénink a poté skončí 40 minutami až hodinou statického strečinku. John opět zvedá pro dlouhověkost.
Jeho tréninky se pro určitou filmovou roli lišily. John nejenže hodně zhubl, ale jeho nálada byla také úplně jiná, skoro procházel depresí.
John Cena ztratil 20 liber během natáčení 'Snafu'
Ve světě Hollywoodu to opravdu není nic nového, když se po vás chce kvůli filmové roli zhubnout. Nicméně pokud jde o někoho, jako je John Cena, je to mnohem těžší udělat, zvláště s ohledem na množství práce, kterou bylo zapotřebí k vybudování takového druhu svalů na prvním místě.
Z tohoto důvodu Cena propadla depresi, když se připravovala na roli 'Snafu'. Vedle Jackieho Chana byla nanejvýš důležitá jeho flexibilita a pohyblivost, nikoli jeho velikost.
„Mohlo by je zajímat méně, jak jsem silný. Chtěli jen, abych kopl přes hlavu, což nebylo možné. Chodil jsem tam s ním trénovat asi tři měsíce a natáhli mě jako taffy. Okamžitě jsem zhubla 20 kilo, což pro mě bylo velmi těžké. Dokonce jsem upadl do zvláštní deprese, protože to bylo, jako bych ztratil všechno, na čem jsem 30 let pracoval!"
Přestože ta změna byla těžká, Cena odhalil, že má méně bolesti a díky přípravě na film začal chodit výš. Jeho pohyblivost se také zlepšila.
Navzdory veškeré práci, kterou do toho dal, film možná nikdy nespatří světlo světa.
Film John Cena a Jackie Chan možná nikdy nevyjde kvůli sporům v zákulisí
Vzhledem k narušeným vztahům mezi filmaři v Číně a USA film možná nikdy nespatří světlo světa. Přidejte všechny komplikace, ke kterým došlo během pandemie, a uvedení filmu bude o to více matoucí.
Cena by se také dostal do horkých vod, když mluvil o Tchaj-wanu jako o zemi, což bylo velké ne-ne pro ty, kdo jsou v Číně.
Cena by se za to skutečně omluvila.
"Udělal jsem chybu, musím říct hned teď. Je to tak, tak tak, tak důležité, miluji a respektuji Číňany," řekl Cena svým 600 000 fanouškům na svém čínském Weibo účtu. Moc se omlouvám za své chyby. Promiňte. Promiňte. Opravdu se omlouvám. Musíte pochopit, že miluji a respektuji Čínu a Číňany.“
Cena udělala chybu, když uvedla, že Tchaj-wan bude první zemí, která bude sledovat 'Fast 9'. Vzhledem ke všemu, co se stalo, kdo ví, jestli Cenovu extrémní proměnu někdy uvidíme na velkém plátně.
