Zac Efron je certifikovatelný srdcař a je jím již více než 15 let. Na rozdíl od mnoha mužských herců byl Efron ve skutečnosti otevřený ohledně svého tělesného obrazu a svých vlastních negativních myšlenek o svém vlastním těle. Bez ohledu na to, jak fyzicky atraktivní vás ostatní považují, pokud nemáte důvěru v sebe, na ničem z toho opravdu nezáleží.
Zac ví, že velkou část jeho přitažlivosti jako herce tvoří jeho vzhled a že je velmi těžké udržet tuto úroveň dokonalosti. Obvykle jsou to ženy, které cítí potřebu zůstat fyzicky atraktivní a hubené, ale špatný vzhled těla není výlučný pro pohlaví a Efron veřejně mluvil o tlaku, který pociťoval, aby si udržel úroveň přitažlivosti.
Efron se stal známým poté, co hrál v Disney Channel Original Movie High School Musical v roce 2006 a od té doby nás nutí ječet (a ano, Efronovi bylo už 18 let na natáčení tohoto filmu).
Všiml si ho jeho chlapecký vzhled a od té doby nepřetržitě pracuje.
Brzy vyrostl z roztomilého teenagera v muže s bujarým tělem, které ženy i muži všech věkových kategorií oceňují. Nyní ve svých 30 letech Efron otřásá tím, čemu říkáme 'táta bod', přestože nemá vlastní děti.
Zac prošel v průběhu let mnoha tělesnými proměnami, ale nyní je zjevně spokojenější sám se sebou a už ho vlastně nezajímá, co si myslí jeho fanoušci. Žije život pro sebe.
Zac nenáviděl udržování svých šesti balení břišních svalů a svalů
Pro filmové role ve svých 20 letech musel Efron mít 6 břišních svalů a žádný tuk na těle. Pro svou roli v Baywatch v roce 2016 hrál Efron plavčíka a musel opravdu tvrdě pracovat, aby si udržel vysokou svalovou hmotu a málo tuku. To vyžaduje přesné plánování toho, co jíte, a cvičení na několik hodin každý den.
Je to závazek a životní styl, který není pro každého a nezdá se, jako by byl pro Zaca.
Jakkoli jeho fanynky v té době Efronovu postavu milovaly, on ji nenáviděl. Efron několikrát řekl, že dostat se do formy a udržet se ve formě bylo pro něj ubohé. Ve skutečnosti byl citován, když řekl, že "už nikdy nechce být v tak dobré formě" Takže když skončila éra potřeby zůstat buff, rozhodl se v tom nepokračovat.
Zac plakal, že nemůže jíst těstoviny
Během pauzy od herectví Efron natočil svou vlastní dobrodružnou reality show Down to Earth se Zacem Efronem. To dalo divákům novou stránku Zaca, která nebyla fantazijním hercem, ale mladým klukem o světě se svými přáteli.
Fanoušci viděli mnoho nových stránek Zaca, ale jedna opravdu vyčnívala a zasáhla nervy. Ve velmi poutavém okamžiku Efron prozradil svůj obraz těla a tlak, který muži na svá těla mají. Byl emotivní, když diskutoval o potravinách, kterým se musel vyhýbat, a měl pocit, jako by se připravoval sám o sebe, zvláště při natáčení Baywatch.
Efron dělal těstoviny s místními obyvateli ze Sardinie v Itálii a vychutnával si ty lahodné sacharidy vedle nich. Zatímco si Efron vychutnával čerstvě vyrobené těstoviny, málem se rozplakal, když vyjádřil, jak je šťastný, že jí těstoviny a sacharidy. Zjevně se tomu všemu musel šest měsíců vyhýbat kvůli Baywatch a to mu stačilo.
Fanoušci bránili Efronovu novinku „Dad Bod“
Fanoušci dlouho diskutovali o Efronově vzhledu a těle. I když byl už od dospívání fandil, byla to éra Baywatch, kterou fanoušci milovali.
Od vydání Baywatch uběhlo více než pět let a Efron je nejen starší, ale i moudřejší. Fenomén dad bod je mužská postava, která není jen čistý sval a možná má na sobě nějaký tuk navíc.
Efron od Baywatch určitě přibral a ztratil svalovou hmotu, ale zvláště poté, co promluvil o svém špatném vzhledu těla, fanoušci vystoupili na obranu jeho a jeho měnícího se těla. Těla se mění, lidé stárnou a přichází bod, kdy všichni musíme žít svůj život, abychom byli šťastní.
Zdá se, že štěstí Zaca Efrona zahrnuje těstoviny a nechodit hodiny každý den do posilovny. Fanoušci mohou být zklamaní, že se jeho břišní svaly v dohledné době neobjeví, ale zdá se, že Efron je spokojenější sám se sebou.
Takže i když změnil své tělo pro konkrétní role, zdá se, že se tomu Zac zdráhá, protože dospívá a hledá příležitosti v jiných rolích, než je „srdcař“. Zdá se, jako by se přestal starat o to, co kdokoli říká, dokonce i jeho fanoušci, protože je mnohem víc než jen jeho vzhled.
