Dan Fogler je rozhodně komiksem v Harry Potter prequel sérii, franšíze Fantastická zvířata. Je známý tím, že hraje zábavné postavy, hraje v komediích jako The Goldbergs, Balls of Fury a Kung Fu Panda. Co ale vtipné není, je Foglerovo dramatické hubnutí. Spousta známých osobností bojovala se svou váhou, ale žádná nezhubla tak drasticky jako Fogler. Nyní vypadá jako úplně jiný člověk a fanoušci jsou na něj hrdí. Tedy, alespoň někteří ano. Jiní byli k jeho metodě hubnutí skeptičtí. Zde je to, co víme o Foglerově cestě hubnutí a co o tom někteří říkají.
Pro některé fanoušky zhubnul téměř příliš rychle
Fanoušci si všimli, že Fogler hodně zhubl za neobvykle krátkou dobu, když ho viděli jako strýčka Dana v epizodě The Goldbergs "Angst-Giving", a začali se zajímat o jeho metody. Daily Detox Hacks napsal: "Co si myslíte, že Dan Fogler zhubl? Má dietní plán? Je to součást jeho nových projektů?"
Nadále píšou, že Fogler popřel, že by měl nějaké zdravotní problémy během vystoupení za propagaci Fantastických zvířat a kde je najít 3. Drasticky rychlý úbytek hmotnosti způsobil, že si mnozí mysleli, že mu není dobře. "Prozradil, že se téměř dva roky věnuje přerušovanému půstu a karate, které mu pomáhají shodit další kila." Foglerův no-mag Jacob Kowalski bude vypadat úplně jinak, než uvidíme třetí Fantastická zvířata.
Na svých sociálních sítích Fogler řekl: „Toto je probuzení pro všechny mé znepokojené fanoušky, kteří nedávno tak nenápadně vyjádřili své obavy ohledně mého zdraví a hubnutí. Když mi bylo 40, metabolismus tohoto formálně tlustého chlapíka sakra zpomalil, takže jsem nemohl strávit všechnu tu mastnou smaženou sýrovou, sladkou lahodu tak rychle, jak jsem mohl v mládí."
Fogler nakonec není nemocný a žádným způsobem si neublížil, aby rychle zhubl.
Rozumí svému úbytku hmotnosti Některé lidi šokovalo
Když jste hercem ve velkých franšízách na velkých i malých obrazovkách, musíte si uvědomit, že fanoušci si uvědomí každý malý detail o vaší postavě. Zvlášť když zhubnete tunu. To je důvod, proč Fogler chápe, proč se o něj někteří fanoušci báli.
"Udělal jsem přerušovaný půst a dosáhl jsem 40 a moje tělo bylo jako, můj metabolismus byl vyhozen z toho zasraného okna," vysvětlil Fogler svou cestu hubnutí. "Musel jsem přestat jíst potraviny, které byly zpracované. Všechno, co jsem jedl, bylo zpracované. Takže jsem to musel skutečně vyvážit skutečným jídlem."A to bylo opravdu prvních 60 liber, které se uvolnily. Odstranění sody, chleba, takovejch sů. Mléčné výrobky. Víš, že miluji pizzu. Žil jsem na pizze."
Také přiznal Lauren Francesce, že pandemie COVID-19 mu umožnila získat zpět část hmotnosti, kterou ztratil. Ale podstatné je, že našel způsob, jak být šťastnější a zdravější.
„Teď mám své quarant-20 teenager. Už to není moje quaran15, teď je mi 20,“pokračoval. "Přibral jsem 20 kilo. Nejtěžší jsem měl 270 liber. To bylo zdokumentováno v prvním filmu Fantastická zvířata. To bylo moje nejtěžší. Pak jsem začal hubnout, takže ve druhém filmu o Fantastických zvířatech jsem zhubl 20-30 kilo. Pak, uh, za dva roky jsem zhubl asi 100 kilo. Takže to bylo šílené. Právě teď mám asi 195, takže zhubnu asi 75 kilo, je to šílené."
Celkově zhubl asi 160 liber a chápe, že někteří lidé jsou šokováni. "Šel jsem z 270 na 160," vysvětlil."Lidé se na mě dívali jako: "Umíráš?" Řekl bych: "Ne, jsem naprosto zdravý, pravděpodobně nejzdravější, jaký jsem kdy v životě byl." 'V tom případě vypadáš úžasně.' Nemám rád, když lidé hádají, že umírám. Přibrala jsem tedy pár kilo, jen abych měla pocit, že jsou všichni kolem mě v pořádku."
Podle Daily Detox Hacks uvedl Fogler své dcery jako svou největší motivaci. „Mám dvě malé holčičky, ze kterých chci vyrůst silné ženy, a chtěl jsem tu být pro ně a jít jim dobrým příkladem,“řekl. "Tak co jsem udělal? Přestal jsem jíst zpracovaná jídla, která jsem nedokázal rychle strávit. Cokoli s obalem s více než 3 ingrediencemi, které neumíte vyhláskovat, je pro vás pravděpodobně špatné."
Při přerušovaném půstu vám omezená doba, po kterou můžete jíst, umožňuje mít nižší kalorický příjem. Když držíte půst, vaše tělo začne ketózu, což znamená, že spalujete tuk a glukózu (cukr). Metoda může také "přeprogramovat vaše metabolické dráhy."
Mnoho lidí používá tuto metodu pro hubnutí, včetně některých celebrit jako Raven-Symoné, kteří také hodně zhubli. Mohlo by se zdát, že účinky jsou škodlivé, ale je to přirozený způsob hubnutí. Fogler by měl mít radost ze svého pokroku; víme, že jsme.
