Willow Smith otevírá své zkušenosti s úzkostí

Willow Smith otevírá své zkušenosti s úzkostí
Willow Smith otevírá své zkušenosti s úzkostí
Anonim

Willow Smith v minulosti odhalila své problémy s duševním zdravím, ale teprve nedávno se podrobně rozepsala o konkrétních událostech.

V epizodě podcastu YUNGBLUD vydané 29. července Smithová hovořila o svých zkušenostech s úzkostí. Během podcastu řekla, že se ve své hudební kariéře často „necítila bezpečně“a během živých vystoupení měla traumatické chvíle, které se jí pravidelně vynořovaly.

Smith popsal konkrétně jednu vzpomínku:

„Dělal jsem vystoupení Jimmyho Fallona a vzpomněl jsem si na to, že mi bylo 10 nebo 9 a měl jsem při natáčení záchvat úzkosti. A v podstatě pocit, že všichni kolem mě byli jen: ‚Jsi jen spratek… Proč nejsi vděčný?' Máte záchvat úzkosti, ale oni to neviděli jako záchvat úzkosti. Viděli to jako záchvat vzteku.“

Smith dříve hovořila o tom, že má úzkost, v Red Table Talk - talk show, kterou pořádala ona, její matka (Jada Pinkett Smith) a její babička (Adrienne Banfield-Norris). Během speciální epizody Smith vysvětlila, jak se sama uklidňuje tím, že má čas pro sebe.

Během talk show zvou tyto tři ženy ostatní, včetně celebrit, aby mluvili o problémech, o kterých se v denních talk show obvykle nemluví. Témata zahrnují duševní zdraví, traumata a další.

Ayesha Curry a Paris Jackson během pořadu také hovořily o svých vlastních zkušenostech s duševním zdravím. Existovala dokonce epizoda talk show, která se zaměřila konkrétně na zvládání úzkosti a strachu během pandemie. V epizodě vystupovali motivační řečník Jay Shetty a psycholog Dr. Ramani.

Hovořili o rutinách před spaním, normalizaci reakcí a hlasových poznámek (říkat nahlas, jak se cítíte a na co je to reakce, a zanechávat vzkazy svému budoucímu já). Vysvětlili také neurologii úzkosti a strachu, stejně jako fyziologii stresu.

Smith nedávno obletěla sociální sítě poté, co si v červnu oholila hlavu během živého vystoupení svého hitu „Whip My Hair“. Její nejnovější album Lately I Feel Everything debutovalo 16. července. Album je pop-punkové a liší se od všeho, co umělec předtím vydal.

Doporučuje: