Willow Smith, která se narodila dvěma hvězdám, Willu Smithovi a Jadě Pinkett Smithové, byla od mládí obsazena do centra pozornosti.
I když začala pracovat v zábavním průmyslu až kolem 10 let, doprovázela své rodiče na určité události a vystoupení, které ji postavily před zraky světa, když byla ještě batole.
Jedním z osobních odhalení, které Willow odhalila v seriálu Red Table Talk, když mluvila se svou matkou a babičkou, bylo to, že od raného věku bojovala s úzkostí. Poté, co se Willow dostala do celosvětových titulků s hitem, když byla sotva dvouciferná, měla pocit, že se její život vymyká kontrole.
Bohužel, Willow nejen pociťovala úzkost, ale také měla pocit, že lidé kolem ní neudělali nic, aby jí s tím pomohli.
Zažila Willow úzkost, když rostla v očích veřejnosti?
Willow Smith, která vyrůstala na očích veřejnosti se dvěma slavnými rodiči, pochopitelně začala pociťovat úzkost už od mládí.
V roce 2010 se sama stala světovou superstar vydáním své hitové písně Whip My Hair, což vedlo k řadě veřejných vystoupení a vystoupení. Během této doby její úzkost vyvrcholila.
„V minulosti jsem se ve své hudební kariéře cítil extrémně nejistě a ten pocit nejistoty nebo bezpečí, jako bych se necítil chráněný, byl opravdu hluboký,“vysvětlila Willow v podcastu THE YUNGBLUD (přes NME).
Jedním z jejích nejvíce spouštěcích momentů bylo vystoupení v The Jimmy Fallon Show, kdy pocítila příznaky záchvatu úzkosti, ale lidé kolem ní ji nebrali vážně.
„Měl jsem jako vzpomínku na to, že mi bylo tak 10 nebo 9 a měl jsem při natáčení záchvat úzkosti a v podstatě jsem měl pocit, že všichni kolem mě jsou jako ‚Jsi jen spratek. Proč nejsi vděčný?'“vzpomněla si.
„Neviděli to jako záchvat úzkosti, viděli to jako záchvat vzteku,“pokračovala. "Teď se ohlédnu a vím, že to byl záchvat úzkosti." [Já] si říkám: ‚Není ti devět, jsi dospělá žena.‘Musím přetrénovat svou mysl.“
Když lidé kolem ní nebrali její úzkost vážně, Willow internalizovala nutkání zavrhnout své vlastní pocity, které pak musela řešit později v životě.
"Vymyli mi mozek, abych si pomyslel: 'Ne, jsi spratek, vysávej to." Pak jsem vyrostla a uvědomila jsem si, že je to něco, s čím je třeba se vypořádat,“řekla v roce 2022 v rozhovoru (přes Insider).
Jak Jada reagovala na Willowinu úzkost
Willow má zřejmě silný vztah se svou matkou Jadou Pinkett Smithovou. Ale prozradila, že Jada byla jedním z lidí, o kterých měla pocit, že nereagovali správně, když se v dětství otevřela o své úzkosti.
Willow si vzpomněla, že Jada si nutně nemyslela, že lže nebo je spratek, ale „oprášila“úzkost své dcery, protože ve svém mládí musela řešit problémy, které byly zdánlivě závažnější.
„Mám pocit, že když jsem vyrůstal, nechápala mou úzkost, protože když vyrůstala, viděla umírat své přátele,“řekla Willow Ireland Baldwinovi v epizodě Red Table Talk (přes Insider).
„Prošla tolika věcmi, že mé problémy s ní byly poněkud [menší]. A to pro mě jako dítě bylo velmi frustrující, protože jsem si říkal: 'Jak to, že nevidíš můj vnitřní, emocionální boj?'"
Na Red Table Talk Jada předtím vyprávěla o svém těžkém dětství a o tom, jak byla od mládí svědkem násilí se zbraněmi.
Willow se pak podělila o to, že jako dospělá mluvila se svou matkou o úzkosti, kde si Jada uvědomila, že i ona zažívá úzkost, ale potlačila ji. Toto uvědomění vedlo Willow k tomu, aby své matce odpustila způsob, jakým reagovala na její úzkost jako dítě.
"Neměla tušení," prozradil Smith. "Takže jsem jí musel trochu odpustit."
Jak se Willow vypořádává se svou úzkostí?
Od chvíle, kdy se Willow Smith poprvé potýkala s úzkostí jako dítě, shromáždila několik mechanismů, jak se vypořádat s útoky a symptomy, když se znovu objeví v jejím životě.
„Myslím, že sebeuklidňování je ta nejdůležitější věc, kterou se můžete v životě naučit,“řekla v roce 2020 v epizodě Red Table Talk (prostřednictvím Huffington Post).
Než by se spoléhala na jiné lidi, kteří jí pomohou s úzkostí, spoléhá se výhradně na sebe. Po epizodě intenzivní úzkosti, která nastala těsně před natáčením epizody, se stáhla do sebe, dokud pocity nepominuly.
"Nemohla jsem mluvit, musela jsem se jen zakuklovat a být chvíli sama se sebou," vzpomněla si.
“A to bylo tak důležité, protože by to bylo intenzivnější, kdybych se na tebe dívala [Jada] jako: ‚Ne, pomoz mi!‘A pak, když jsem byl připraven… otevřít kokon.”
