Cebrity: jsou jako my. I když se to nezdá, protože být celebritou je jako být v úplně jiném světě, celebrity jsou nám podobné víc, než si myslíte. Všichni bojujeme s různými zdravotními problémy a všichni se snažíme, jak jen můžeme, abychom si udrželi zdravý život. Pro mnoho hvězd bojují stejně jako my.
Když jste zaneprázdněni jako celebrita, je velmi důležité zajistit, abyste měli správný spánek pro krásu. Mnohé celebrity však mohou být vyčerpané, ale prostě nemohou zavřít oči a vypnout mozek. Neschopnost spát je skutečný zdravotní stav zvaný nespavost a byli byste překvapeni, kdybyste zjistili, kolik z nich jí denně trpí.
10 Beyoncé
Beyoncé může být známá jako královna, ale dokonce i královny trpí nespavostí. Být Beyoncé není snadné, protože pracuje nepřetržitě už roky. Když se nad tím zamyslíte, Beyoncé byla na turné buď s Destiny's Child, nebo sama o sobě více než polovinu svého života, a to opravdu může zabrat každému.
Neustále zpívá, tvoří hudbu a koncertuje, a i když to zní vyčerpávajícím způsobem a opravdu by neměla mít problémy se spánkem, ukázalo se, že je to právě naopak a Beyoncé se navzdory tomu opravdu snaží usnout její nabitý program navíc s péčí o tři děti.
9 Heath Ledger
Svět truchlil, když jsme ve věku 28 let tak náhle ztratili Heatha Ledgera. Později jsme zjistili, že příčinou jeho smrti bylo náhodné předávkování léky na předpis. Závislost na lécích na předpis byla něco, s čím se musel chvíli vypořádat. Další zápas, který měl, byl s nespavostí a zkusil by cokoli, aby si vypnul mozek na dost dlouho, aby mohl spát. Kvůli tomu kouřil marihuanu a bral lék na předpis, aby mu pomohl spát. Ale ani ty nejsilnější prášky na spaní mu nemohly pomoci usnout, a to přispělo k jeho smrti.
8 Anna Nicole Smith
Anna Nicole Smithová byla velmi podobná Heathu Ledgerovi, pokud jde o řešení její nespavosti. Zemřela také na náhodné předávkování léky na předpis, především lékem, který jí pomáhal spát. Anna Nicole Smithová se musela hodně vypořádat, zejména se smrtí svého syna jen pár měsíců před svou vlastní smrtí.
Užívala řadu různých léků, jako jsou antidepresiva a léky proti úzkosti, spolu s lékem, který jí pomáhal spát. Nedokázala se se vším vyrovnat, omylem se předávkovala léky a bylo zjištěno, že nereaguje.
7 Christina Applegate
Herečka Christina Applegate měla s její pomocí v poslední době spoustu komplikací, ale jedna věc, se kterou se po desetiletí potýká, je nespavost. Když byla mnohem mladší, přistihla se, že zůstává vzhůru celou noc a skoro vůbec nespí. Jak byla starší, trochu se to zlepšilo, ale spí v průměru jen tři hodiny za noc. Ovlivňuje to také její fyzické i duševní zdraví a vy si neuvědomujete, jak důležitý je dobrý noční odpočinek.
6 Marilyn Monroe
Stejně jako Heath Ledger a Anna Nicole Smith přispěla k její smrti nespavost Marilyn Monroe. 5. srpna 1962 Marilyn Monroe zemřela na předávkování a byla nalezena bez odezvy ve svém domě. Marilyn na ni hodně tlačila, aby nejen vypadala krásně, ale také zůstala hubená. Tyto stresory ji vedly k problémům se spánkem a hodně se spoléhala na prášky na spaní a další léky, které jí pomohly usnout. Nedostatek spánku ji citově poškodil a vedl k tomu, že měla výkyvy nálad a další problémy.
5 Simon Cowell
Když jste tak zaneprázdnění a mocní jako Simon Cowell, může být překvapivé zjistit, že také trpí nespavostí. Kvůli svému náročnému pracovnímu programu má Simon těžké najít spánek. V důsledku toho se obrátil na hypnotizéra Paula McKennu, aby mu pomohl. Nejsme si jisti, zda hypnóza skutečně pomohla Simonovi s jeho spánkovým plánem, ale na konci dne je to cokoliv, co mu pomůže se dobře vyspat, a pokud je to hypnotizováno, pak to musí být!
4 Madonna
Madonna trpěla nespavostí a zpívala, že byla mladá dívka. Prozradila, že má problémy se spánkem, protože její matka zemřela, když byla malá. Dál to postupovalo až s tím, jak stárla a začala budovat svou hudební kariéru. Neustále pracuje a stará se o své děti, že spánek si pro ni nikdy nepřijde. Madonna říká, že má štěstí, když je vůbec schopná spát asi šest hodin, a pokud ano, určitě zvládne celý den bez problémů.
3 Sandra Bullock
Herečka Sandra Bullock také trpěla nespavostí kvůli dlouhé pracovní době a nabitému programu. Od té doby, co se stala matkou svých dvou adoptovaných dětí, ji spánek stále nenašel. Pokud jde o její děti, Sandra šťastně ztratí spánek, pokud to znamená, že s nimi bude moci trávit více času. Přiznala se, že spí jen tři hodiny, ale pokud se to musí stát, aby zvládla své děti i kariéru, pak je Sandra víc než ochotná to udělat.
2 George Clooney
George Clooney trpěl v průběhu let mnoha zdravotními problémy, jedním z nich je nespavost. George přiznal, že když jde spát, jeho mozek se prostě nevypne. Jeho mysl neustále bloudí myšlenkami, které mu nedovolí usnout. Prozradil také, že nikdy nespí celou noc a že se několikrát za noc probouzí. Samozřejmě, že zkoušel různé léky i léčbu, ale zdá se, že mu nic nepomáhá.
1 Michael Jackson
Není žádným tajemstvím, že Michael Jackson měl spoustu problémů, když byl naživu, jedním z nich byla nespavost kvůli jeho náročnému rozvrhu. Ve skutečnosti bral léky na předpis, aby mu pomohly spát, a předávkování přispělo k jeho smrti. Nejprve se léčil vitamíny, které mu pomohly, ale když to nefungovalo, Michael požadoval něco silnějšího, aby mu pomohlo. Jeho lékaři mu dali propofol, což je chirurgické anestetikum a může být smrtelné, pokud se nepoužívá správně. Bohužel to ho zabilo.
