Jak Celine Dion cvičením a dietou proměnila své tělo?

Obsah:

Jak Celine Dion cvičením a dietou proměnila své tělo?
Jak Celine Dion cvičením a dietou proměnila své tělo?
Anonim

V hollywoodské zemi, kde dochází ke štíhlé proměně, se fanoušci a média neustále ptají. V případě Celine Dion se její proměna stala žhavým tématem, zvláště vzhledem k tomu, jak moc za ta léta ztenčila.

Změnilo se to v důvod k obavám, když byla Dion nucena zrušit koncerty, protože si to fanoušci spojovali s jejím měnícím se vzhledem.

V celém článku se podíváme na to, co média řekla o Dionově proměně, a zároveň zhodnotíme, co přesně zpěvačka dělá v kuchyni i v tělocvičně.

Jak prozradíme, nemusí nutně dodržovat přísnou dietu, i když má bohatý program, pokud jde o cvičení, která zahrnuje různé formáty cvičení.

Média jsou skeptická ohledně extrémní transformace Celine Dion

Samozřejmě, jakmile byl odhalen nový vzhled Celine Dion, média se úplně zhroutila a rozebírala každou maličkost. Začaly se objevovat zvěsti, že Dion ruší vystoupení kvůli své naprosté únavě a vyčerpání z cvičení sedm dní v týdnu, spolu s jejím tanečním rozvrhem.

„Její strava je hrozná,“řekl zdroj deníku, „sedm dní v týdnu cvičí s trenéry a dělá nekonečné hodiny tance,“uvádí Music Times.

Fámy by také naznačovaly, že Celine trpěla svalovými křečemi spolu s dehydratací, to vše kvůli tvrdé dietě spojené s přetrénováním.

Navzdory fámám by legendární zpěvačka takovou zprávu nikdy nepotvrdila, místo aby svůj životní styl označila za zcela zdravý.

Během rozhovoru pro CBC, když přijdou těžké časy, by také diskutovala o tom, co pro ni znamená odvaha.

"Řekl bych, že když se ti v životě stane něco špatného, musíš najít způsob, jak překonat tyto překážky a najít způsob, jak najít vnitřní sílu. Říct, že to k životu patří, tohle není něco, co vy si vyberete. To je něco, co vám ukládá život. Je na vás, abyste přes tyto překážky prošli."

Několik inspirativních slov od Celine, která si během svého života prošla nejtěžšími časy.

Celine Dion nedodržuje přísnou dietu, ale odhaluje, že má rychlý metabolismus

Vzhledem k jejímu novému vzhledu si fanoušci a média často myslí, že Celine Dion v zákulisí hladoví. Jak však hvězda odhalila vedle Live Strong, není tomu tak.

Podle legendy má její hubenější vzhled hodně společného s jejím metabolismem.

"Lidé si myslí, že hladovím, že nejím, že neustále cvičím. Není to pravda," naléhala na Rachael Ray v roce 2009. "Můj otec, moji bratři a sestry - všichni byli velmi hubení."

Dion by také prozradila, co denně jí, a nezdá se, že by to byla strukturovaná strava.

Začne den snídaní ve francouzském stylu, vychutná si šálek kávy doplněný croissantem, který by byl snem pro dietáře pravidelně konzumovat.

Co se týče občerstvení, Celine ráda udržuje věci čisté, zvláště když je na cestách. Mezi její obvyklé požadavky na jezdce patří čerstvé ovoce, jako je ananas, meloun a třešně – pokud vše, co jí, je čerstvé.

Pokud jde o večeři, obvykle se bude skládat z masových koláčů, doplněných zeleninou. Když je čas na večeři, myslí také na své děti. Pokud jde o chutě, Dion si čas od času rád dopřeje hranolky.

Celine Dion je velmi aktivní díky protahování a barre

Dion prohlásil, že péče o dvojčata je velkým důvodem, proč se rychle vrátit zpět do formy.

Přestože něco, v čem je velmi velká, se protahuje.

"Začínám na stacionárním kole," prozradila Elle. "Pak si lehnu na břicho na masážní stůl a zatlačím do dlaní nebo loktů, abych si napnul lopatky, abych si při zpívání držel krk - který je velmi dlouhý. Můj fyzioterapeut se ujistí, že mám vyrovnanou páteř a moje lopatky nejsou slepené."

Dion se také zajímala o barre a čtyřikrát týdně udeřila na to, co popisuje jako improvizované typy cvičení. Říká tomu tvrdá práce, ale velmi obohacující, vzhledem k tomu, že hodně pracuje.

Ve věku 53 let tato ikonická zpěvačka nejeví žádné známky zpomalení, cítí se nejlépe, přestože to fanoušci a média v posledních letech říkali.

Doporučuje: