Když většina lidí přemýšlí o tom, co dělá herecký výkon ve filmu dobrým nebo špatným, soustředí se na věci, jako je to, jak moc je herec emocí. I když není pochyb o tom, že tyto věci hrají klíčovou roli v přistání hereckého výkonu u diváků, existuje několik dalších věcí, na kterých také záleží.
Pokud jde o akční filmy, jako jsou filmy Johna Wicka, jednoduše by nefungovaly, kdyby Keanu Reeves před natáčením filmu nestrávil týdny tvrdým tréninkem. Koneckonců, kdyby Reeves nevypadal pohodlně při podávání střelných zbraní nebo kdyby se zdál unavený, když natáčel všechny bojové sekvence Johna Wicka, film by se rozpadl.
Jakmile John Krasinski souhlasil, že bude hrát v akčním filmu 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, bylo nutné, aby působil jako uvěřitelný Navy Seal. Naštěstí pro fanoušky tohoto filmu se Krasinski zavázal k neuvěřitelně těžkému cvičebnímu režimu a přísné dietě, která ho dostala do úžasné formy, než se objevil na natáčení filmu.
Velká generální oprava
V současné době je John Krasinski všestrannou televizní a filmovou hvězdou, která prokázala, že je schopen být hlavní hvězdou projektů z několika různých žánrů. Než však Krasinski hrál v roce 2016 ve filmu 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, byl nejlépe známý jako milý chlapík, který byl úžasný jako Jim Halpert z The Office.
Pokud porovnáte Jima Halperta a skutečného Navy Seal, kterého John Krasinski ztvárnil v 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, jsou tyto dvě postavy extrémně odlišné. Koneckonců, Halpert je docela měkký chlapík, který tráví čas za stolem, a Navy Seal je ten typ člověka, který se dostane do nebezpečí, aby zachránil ostatní. Není překvapením, že aby Krasinski mohl hrát Navy Seal přesvědčivě, musel udělat spoustu změn ve svém životním stylu, těle a mysli.
Seriózní cvičení
V době, kdy John Krasinski natáčel 13 hodin: Tajní vojáci z Benghází, proměnil své tělo zásadním způsobem. Jakmile se svět dozvěděl o tom, jak moc se Krasinského tělo změnilo, všichni se chtěli dozvědět, jak své tělo tak rychle přepracoval. Naštěstí Krasinski zahájil propagační turné na podporu 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghází a během těchto rozhovorů mluvil o tom, jak se připravoval na natočení filmu.
Během rozhovoru pro Men’s He alth v roce 2016 John Krasinski prozradil, že měl jen čtyři měsíce na to, aby se dostal do formy na 13 hodin: The Secret Soldiers of Benghazi. Vzhledem k této napjaté časové ose dává smysl, že Krasinski řekl, že tento proces může být „občas brutální“, protože „odváděl spoustu metabolické práce, táhl saně a všechny tyhle věci, které jsem viděl dělat hráče NFL.“Kromě těchto cvičení ze staré školy Krasinski také dělal nekonečné kardio a přijal druh cvičení, které pomáhají kulturistům stát se obrovskými.”
Během dalšího rozhovoru, který se uskutečnil na Jimmy Kimmel Live, John Krasinski řekl, že když začal jeho čtyřměsíční trénink, jeho „tělesný tuk byl, věřím, 25 %“. Nakonec „v době, kdy (Krasinski) měl film (jeho) tělesný tuk 9 %.“Během zbytku rozhovoru Krasinski prozradil, že dělal dva tréninky denně „pravděpodobně pět a šest dní v týdnu“a dieta sestávala z „zásadně jíst saláty, kuře a vodu.“Krasinski také mluvil o věcech jako „tahání saní odtamtud tam“, což bylo tak těžké, že John vtipkoval, že „měl infarkt“.
Kromě toho všeho byl John Krasinski v jednu chvíli ve Spojeném království a setkal se s Chrisem Prattem, aby dokončil MurphChallenge. Extrémní cvičení, které je dokončeno na počest zesnulého důstojníka Navy SEAL Spojených států Michaela P. Murphy, který vyhrál Medal of Honor, Murph Challenge není pro slabé povahy. Koneckonců, skládá se z běhu na jednu míli, 100 shybů, 200 kliků, 300 dřepů ve vzduchu a druhého běhu na jednu míli, který se absolvuje s 20librovou vestou.
Konečné výsledky
Na první pohled se může zdát docela hloupé, že John Krasinski udělal všechnu tu práci, aby mohl ve filmu vypadat jako roztrhaný. Když si však uvědomíte, že Krasinski v tomto filmu ztvárnil skutečného hrdinu, dává naprosto smysl, že se John zavázal, aby mohl tomuto muži na velké obrazovce dostát spravedlnosti. Během rozhovoru pro The Sunday Morning Herald mluvil Krasinski o tom, jak mu transformace jeho těla umožnila získat správné myšlení, aby ztvárnil Navy Seal.
"Bylo důležité nejen psychicky, ale i fyzicky se dostat do takové formy, protože buďme upřímní, chcete vypadat jako chlap, který by mohl někoho zachránit, a ne jako chlap, kvůli kterému se ptáte, jestli z toho vyváznete živí, že?"
Vzhledem k tomu, jak tvrdě John Krasinski pracoval na tom, aby ho před natáčením filmu 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi roztrhali, nikoho by nemělo překvapovat, že už není tak velký, jako byl v té době. Ten chlap je však i nadále ve skvělé kondici a je jasné, že pokud se v budoucnu objeví ta správná filmová role, mohl by se na to místo zase vrátit.
