Veganství dosáhlo v roce 2020 nových výšin. S pomocí rostlinných dokumentů na Netflixu (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers atd…) si stále více lidí uvědomuje, kolik výhod má stravování rostliny místo masa.
Veganství nejen zachraňuje životy bezpočtu zvířat, ale říká se, že také v mnoha ohledech pomáhá životnímu prostředí. Od úspory vody po snižování naší uhlíkové stopy – čím méně masa konzumujeme, tím zdravější může být naše planeta. Na veganský vlak naskočily i známé osobnosti. Některé byly po většinu svého života založeny na rostlinách, zatímco jiné teprve začínají. Miley Cyrus a Joaquin Phoenix jsou velcí vegani, ale které další celebrity dávají přednost rostlinám před masem? Přejděte níže a uvidíte!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan začala po tanci v Step Up po boku bývalého manžela Channinga Tatuma. V dnešní době je Jenna hvězdou sama o sobě. Je moderátorkou nové show Flirty Dancing a dříve byla hostitelkou World of Dance. Nedávno právě porodila chlapečka se snoubencem Stevem Kazeem.
Jenna je vegankou od roku 2013. Předtím byla více než 20 let vegetariánkou! Její dcera Everly je také vegetariánkou, která je na to hrdá.
9 Meghan Markle
O bývalé vévodkyni je známo, že se stará o své tělo zevnitř i zvenku. Milovnice jogínky ráda cvičí o svých prostojích, ale hlavně se zaměřuje na to, co jí, aby získala úžasné tělo, které má.
Podle Live Kindly je Meghan přes týden veganka a o víkendech je v tom klidnější. Dalo by se jí říkat flexitariánka. Meghan přiznává, že je to o rovnováze a naslouchá svému tělu, pokud jde o živiny. Zmínila také jedno jídlo, kterého se nemůže nabažit, jsou hranolky!
8 Zac Efron
High School Musical senzace, Zac Efron, vyrostl z malého chlapce v muzikálu Disney v muže, který ovládl Hollywood. Je jedním z mála herců, kteří dokázali, že se dokáže zbavit své disneyovské image díky svému pozoruhodnému hereckému talentu ve filmech jako The Greatest Showman, Neighbors a Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile.
Když není na natáčení, Veg News poznamenal, že Zac je vegan. Pro Teen Vogue řekl, že přechod na veganství změnil způsob, jakým spal a způsob, jakým jeho tělo metabolizuje jídlo – vše k lepšímu. "To úplně změnilo způsob, jakým moje tělo funguje," řekl webu.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay je spisovatelkou, režisérkou a producentkou některých z nejzásadnějších filmů a pořadů, které se právě teď objevují. Byla producentkou filmů Queen Sugar, Selma, When They See Us a 13th. Není nic, co by tato talentovaná žena nedokázala.
Kromě toho, že je Ava DuVernay v Hollywoodu neuvěřitelným světlem, oznámila na Twitteru, že je veganka. V roce 2018 ji PETA dokonce označila za jednu z nejkrásnějších veganských celebrit.
6 Ariana Grande
Fanoušci Ariany Grande vědí, jak moc zbožňuje zvířata. Je neustále se svými psy nebo ji viděla tulit své prase, Piggy Smallz. Svou lásku ke zvířatům posunula na novou úroveň, když se v roce 2013 stala vegankou.
S italským původem Ariana říká, že rozhodně měla svůj spravedlivý podíl „masa a sýra“na „životnost“člověka a nechybí jí to. Jak tvrdila: "Miluji zvířata víc než většinu lidí," což ji přimělo, aby se navždy vzdala masa a sýra.
5 Laverne Cox
Laverne Cox je milovaný poklad v Hollywoodu. Průlomová hvězda Orange Is the New Black udělala velké věci pro komunitu LGBTQ+ v Hollywoodu i mimo něj. V roce 2017 herečka přešla na veganskou a je hrdá na svou změnu ve stravování. Ve skutečnosti na Twitteru řekla, že se "cítí mnohem lépe" a od té doby vytvořila řadu veganských laků na nehty!
4 Mayim Bialik
Hvězda Teorie velkého třesku Mayim Bialik se stala vegetariánkou, když jí bylo 19 let, než se stala totální vegankou. V současné době je vegankou již více než 20 let! Na oslavu svého veganství napsala knihu s názvem Mayim's Vegan Table s lahodnými recepty a dokonce vytvořila restauraci v Los Angeles s názvem Bodhi Bowl, která podává 100% veganské mísy. Aby povzbudila ostatní, aby naskočili do veganského vlaku, sdílí také své recepty a změny životního stylu na své stránce YouTube.
3 Mike Tyson
Bývalý profesionální boxer Mike Tyson vydělal své jmění svou silou. Mnoho lidí si ale neuvědomuje, že Tyson se stal veganem před 10 lety. Poté, co v minulosti trpěl drogami, Tysonovo tělo selhávalo. Veganství mu pomohlo vrátit jeho život do starých kolejí. Jak řekl: „To, že jsem se stal veganem, mi dalo další příležitost žít zdravě.“V těchto dnech má Tyson svůj vlastní kanál na YouTube a podcast s názvem Hotboxin' with Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres je známá milovnice zvířat. Dává smysl jen to, že veganský životní styl přijala v roce 2008 poté, co prozkoumala práva zvířat. O své lásce k rostlinné stravě se několikrát zmínila ve svém pořadu, dokonce dělala rozhovory s kolegy vegany a stala se ženou roku 2009 organizace PETA. Kupodivu si Ellen před dvěma lety všimla, že do svého jídelníčku přimíchává maso kvůli vyváženosti. Její rozhodnutí začlenit maso zpět do svého jídelníčku bylo, když bylo příliš těžké jíst venku nebo na cestách.
1 Usher
Podle The Beet se Usher nedávno stal veganem, aby „zlepšil svůj imunitní systém“. Po vypuknutí COVID-19 se Usher zaměřil na zlepšení své pohody, aby zůstal zdravý a snad se skryl před virem."Chci, abyste pochopili, že posílení vašeho zdravého imunitního systému je také to, co jíte, ne jen zůstat uvnitř," řekl. Od té doby pracuje s rostlinnými kuchaři a daruje jídlo své komunitě v Georgii.
