Pro superstar je to tady těžké. A-list umělci jako Demi Lovato, Billie Eilish a Kanye West jsou v těchto dnech otevřeni ohledně svých problémů s duševním zdravím. Nyní Lady Gaga vstoupila do chatu.
Gaga se právě objevila na Apple TV 'The Me You Can't See', dokumentárním seriálu o duševním zdraví, který vytvořili Oprah a princ Harry. Čtěte dál a dozvíte se o jejích nejtemnějších bojích jejími vlastními slovy.
Začalo to, když byla 'skutečně mladá'
V první epizodě dokumentárních seriálů se věci setmí téměř okamžitě. Gaga mluví o sebepoškozování, protože byla „opravdu mladá“, spolu s tím, že byla opakovaně napadána hudebními producenty, když jí bylo pouhých 19 let. Říká, že její sebepoškozování eskalovalo jako způsob, jak se s tím vyrovnat.
„Je to opravdu velmi skutečná věc, mít pocit, jako by vás všude pronásledoval černý mrak, který vám říká, že nestojíte za nic a zasloužíte si zemřít,“vysvětluje. Dokonce i nyní Gaga přiznává, že má nutkání ublížit si, když jí věci připomínají trauma, kterému čelila jako teenager.
"I když mám šest skvělých měsíců, stačí, když mě jednou spustí, abych se cítil špatně. A když říkám, že se cítím špatně, myslím tím, že se chci [sebepoškozovat]."
Říká, že to NIKDY není řešení
Gaga velmi velkoryse zachází do podrobností o své bolesti, otupělosti a „ultra stavu paranoie“, který se snažila vyléčit sebepoškozováním – ale dává jasně najevo, že ubližování si nikdy nepomohlo.
"Víte, proč není dobré vrhat se o zeď? Víte, proč není dobré sebepoškozovat?" ona se ptá. "Protože se cítíte hůř. Myslíte si, že se budete cítit lépe, protože někomu ukazujete: 'Podívejte, bolí mě.'To nepomůže."
Její rada:
"Vždycky říkám lidem, 'řekni to někomu, nikomu to neukazuj'"
Chce, aby si fanoušci pomáhali
Tím, že Gaga otevřeně mluví o své těžké minulosti, doufá, že odradí ostatní od spoléhání se na stejné nebezpečné návyky jako ona.
„Tento příběh nevyprávím pro svou vlastní samoobsluhu, protože abych byl upřímný, je těžké ho vyprávět,“vysvětluje. "Hrozně se za to stydím."
Říká, že mluvit o svých potížích je „součástí mého léčení“a jedním ze způsobů, jak může pomoci svým fanouškům žít lepší život. Tím, že se natáhne jeden na druhého, věří, že malá monstra všude mohou být vytažena z jejich spirál hanby a do bezpečnějších a zdravějších stavů mysli.
„Nejsem tu, abych vám vyprávěl svůj příběh, protože chci, aby pro mě někdo plakal, jsem dobrá,“říká. "Ale otevři své srdce pro někoho jiného, protože ti říkám, že jsem tím prošel a lidé potřebují pomoc."
Pokud se vás tento problém týká, můžete využít rady Gagy a najít podporu přímo zde.
