Zůstat fit je velkou prioritou, pokud chcete žít dlouhý a zdravý život. Někteří lidé však ve svém životě staví svou kondici nade vše. Dwayne „The Rock“Johnson má obrovskou posilovnu, kterou si bere všude s sebou, i když to stojí desítky tisíc liber. Většina herců bere svou kondici vážně. Dává to smysl, protože mnoho hereckých rolí může být fyzicky náročných, takže návštěva posilovny je udržuje ve formě, aby mohli dělat svou práci.
Některé celebrity však používají netradiční přístup k udržení se fit. Někdo to má tendenci přehánět, jiný má bar v domácí posilovně. Také by vás to mohlo překvapit, ale některé celebrity nepoužívají žádné závaží. Jak se udržují tak fit? Pokračujte v rolování a zjistěte, které celebrity se vykašlaly na posilovnu, ale přesto zůstaly aktivní.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx má kariéru v Hollywoodu, která trvá desítky let. Je jedním z nejvíce oceněných herců v historii s Grammy, Oscarem, cenou BAFTA, Zlatým glóbem a cenou Screen Actors Guild Award. Jeho fanoušci by souhlasili, že si zaslouží veškeré uznání, které má. Je také jednou z mála celebrit v historii Hollywoodu, která se vyhnula utrácení jediného dolaru za fitness. Při cvičení nepoužívá žádné závaží ani vybavení a stále je ve skvělé formě. Vlastní pouze stahovací tyč, kterou denně používá. Všechno ostatní, co dělá, je striktně založeno na tělesné hmotnosti.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam je nejlépe známý pro svou temnou a zádumčivou roli Jaxe ve filmu Sons of Anarchy. Tato role tomuto herci vynesla nominace na cenu Critic's Choice Award za nejlepšího herce. Pro role, jako je tato, musel Hunnam zůstat ve formě. Aby si Charlie Hunnam udržel svou kondici, nezasáhl posilovnu. Ve skutečnosti nenávidí pocit, že je příliš svalnatý, a tak se rozhodl držet cvičení s tělesnou hmotností. Drží se dál od závaží a udržuje si skvělou postavu, aniž by vypadal jako kulturista.
6 Eva
Eve je hvězdou ve světě hip hopu od počátku devadesátých let. Je to americká rapperka, herečka, televizní moderátorka a zpěvačka, takže víte, že je zaneprázdněná. Není pro ni těžké zůstat aktivní v každodenním životě, ale stále se stará o to, aby si pořádně zacvičila. Zajímavé je, že nepoužívá žádné závaží. To je překvapivé, protože vypadala fit a byla v dobré kondici od roku 1996. Dosáhla toho pouze cvičením s vlastní vahou, jako jsou kliky, kliky a dipy.
5 Russell Westbrook
Tato devítinásobná hvězda NBA nepotřebuje úvod. Je jedním z nejúspěšnějších profesionálních basketbalistů všech dob. V současné době hraje za Los Angeles Lakers a do sportu se opravdu zapsal. V sezóně 2016 vyhrál cenu nejužitečnějšího hráče NBA. Je fascinující, že sportovec jeho kalibru nepoužívá závaží, aby zůstal fit. Možná si teď říkáte, že je nemožné být profesionálním sportovcem a nezvedat činky, ale Westbrook ukazuje, že je to zcela možné. Jeho trénink se skládá pouze z cvičení flexibility, pohybu a stability. Je vidět, že mu to funguje dobře. Ve skutečnosti preferuje cviky jako kliky před zvedáním závaží.
4 Jason Statham
Tento anglický herec ví, jak vnést sílu a moc do jakékoli role, kterou hraje na obrazovce. Mezi jeho silné stránky patří žánry jako akční a thrillerové filmy. Jeho postavy jsou většinou nenapravitelné. S hrubou silou, kterou do svého herectví vnáší, vás možná překvapí, že vůbec nezvedá činky. Dříve, ale od té doby změnil kurz, aby upřednostnil agilitu před obyčejnou silou. Přešel, protože chtěl najít své slabiny, a cvičení s vlastní vahou mu v tom pomohlo.
3 Bruce Lee
Bruce Lee byl jedním z nejslavnějších bojových umělců v historii. Zatímco jeho herecké působení bylo krátké a skončilo jeho smrtí na počátku sedmdesátých let, prosadil se v bojových uměních a v Hollywoodu. Vzhledem k typům tréninku, který Bruce Lee absolvoval, není úplným překvapením, že se rozhodl vyhnout posilovně. Byl vlastně jedním z prvních v Hollywoodu, který opustil silový trénink pro trénink zaměřený na tělesnou hmotnost. Tato volba inspirovala tréninkové programy využívající pouze lidské tělo, které lidé používají dodnes.
2 Zendaya
Zendaya je považována za jednoho z nejvlivnějších lidí své generace. Hrála v některých z nejvýdělečnějších filmů vůbec, jako je Spider-Man: No Way Home. Získala cenu Primetime Emmy a její fanoušci ji oslavují po celém světě. Aby Zendaya mohla hrát ve filmech, jako je tento, musí zůstat fit. Přiznala však, že posilovnou absolutně pohrdá. Připadá jí to nudné a monotónní. Aby mohla skutečně cvičit, musí to být zábava. Dělá to tak, že spolu s tancem používá cvičení s vlastní vahou, aby její tréninky trochu okořenily. Tato cvičení ji udržují v kondici a udržují ji mimo posilovnu.
1 Halle Berry
Halle Berry je jednou z nejznámějších hereček své generace. To, že začala svou kariéru v kosmetickém průmyslu a hrála roli hlídače ve filmech, znamenalo, že se musela udržet ve formě po celou svou kariéru. Halle Berry se zaměřuje na bojová umění, aby udržela své tělo aktivní a udržela se fit. Trénink bojových umění, který používá, nemá žádné posilování a vyžaduje pouze její vlastní tělo. Líbí se jí to, protože ji to naučilo ovládat to, co může ovládat, a pustit to, co nemůže.
