Suzanne Somers nedávno vystoupila, aby odhalila některá ze svých největších tajemství proti stárnutí a vysvětlila, jak se může v seniorském věku tak sebevědomě zbavovat oblečení pro kameru.
Když bylo Suzanne Somersové 73 let, svlékla se do svého narozeninového obleku a vyfotila se, čímž vyvolala u fanoušků značný rozruch. Počáteční šok z 73letého pózujícího nahého však nebyl tím, co upoutalo jejich pozornost nejvíce.
Skutečnost, že Suzanne Somers vypadala tak neuvěřitelně dobře, je to, co fanoušky skutečně rozmluvilo. Objevily se nějaké normální známky stárnutí, ale z velké části byli lidé zmateni tím, jak senzační na svůj věk vypadala, a chtěli vědět více o tom, jak je to možné.
Pohodlné ve své vlastní kůži
Suzanne Somersová hází špínu o tom, jak dokázala vypadat tak mladě během svých starších let, a toto je informační setkání, které si nikdo nechce nechat ujít.
Pro začátek Somers vysvětluje, že se nesnaží vypadat absolutně nestárnoucí. Je hrdá na svůj věk a věří v přirozený proces stárnutí, jak to v jednu chvíli řekla tisku; "Mám dobrou pleť. A nejsem strašně vrásčitá. A vrásky, které mám, mě netrápí, protože si nějaké ve svých 74 letech zasloužím."
Fanouškům dává najevo, že se ve své kůži cítí velmi pohodlně a je si jistá tím, jak vypadá, protože je ke svému tělu dobrá… a je to vidět.
Dishing The Dirt
Kromě toho, že si Suzanne Somersová byla jistá přirozeným procesem stárnutí, nasypala špínu na vědomé úsilí, které vynakládá na to, aby vždy vypadala a cítila se co nejlépe.
Somers naznačuje, že „jí, jako by měla rakovinu, jako by na tom závisel její život.“Pěstuje na své vlastní zahradě tolik zeleniny, kolik jen může, a zalévá ji čištěnou vodou. Také klade velký důraz na rovnováhu, spí 8 až 9 hodin v noci bez pomoci a pevně věří v každodenní cvičení a jógu.
Somers se také snaží udržet si dobrou formu tím, že užívá kořen kozlíku lékařského a také hořčík.
Možná jedna z nejspolehlivějších rad od Somerse… dejte si koupel v Epsomské soli s tím, koho milujete! Dvakrát týdně se ona a její manžel ponoří na 20 minut do vany a důkladně se uvolní, než se vrátí na noc, aby se dobře vyspali.
Zdá se, že jí to funguje!
