Buďme upřímní, ve skutečnosti toho není moc, co by Stephen Amell nedokázal.
Nejenže dobyl malou obrazovku díky 'Arrow', ale také si splnil svůj celoživotní sen vstoupit do profesionálního wrestlingového ringu a prospívat v tom.
Vypadá to, že stále žije svůj sen jako hvězda filmu 'Heels', dramatu, které zobrazuje životy zápasnických bratrů.
Po pravdě řečeno, načasování nemohlo být lepší, protože Amell se snažil přejít z 'Arrow'. Přehlídka trvala 8 sezón a odvysílala 170 epizod.
Ukázalo se, že příprava v zákulisí byla stejně obtížná, věřte nebo ne, těžší než jeho příprava na 'Heels'.
Podíváme se, jak se jeho příprava tentokrát změnila, když se připravoval na novou sérii. Ponoříme se do jeho nového tréninkového stylu spolu s tím, co dělá v kuchyni, abychom si takový vzhled udrželi.
Kromě toho se podíváme, jak tato role vznikla.
Okamžitě byl připoután ke scénáři
Měl opustit 'Arrow' a podle štěbetání v zákulisí byl Amell z koncertu úplně vyhořelý.
Opravdu neměl žádný plán mimo show a herec s tím byl naprosto v pořádku. Když však jeho manažer poslal určitý scénář, tento pocit se rychle změnil. Jak prozradil v Comic Years, trvalo jen 15 minut, než se dostal k novému scénáři.
„Můj manažer řekl: ‚Starz udělá nabídku. Postava je skvělá, psaní je skvělé a dej na to pohled. Tak jsem se zeptal, k čemu to bylo, a on řekl: ‚Hlavní postava.‘A po 15 minutách prvního scénáře jsem byl jako ach sh-t.
Ach, člověče. Pokud se v této věci přiblížíme k dohodě a čísla se seřadí, a co je důležitější, budu si poklábosit s showrunnerem a sítí a tím, co se snaží udělat, pak se to stane.“
Načasování toho všeho opravdu nemohlo fungovat lépe. Vzhledem k Amellovým slovům o Muscle and Fitness byla překvapivě i příprava na roli tentokrát mnohem jednodušší.
Jeho trénink není jako 'Arrow'
Je to všechno o udržitelnosti a podle Amella to byla během jeho působení na 'Arrow' náročná bitva. Snažil se udržet ten pohled. V těchto dnech je mnohem moudřejší a zaměřuje se na to, jak se cítí, spíše než na to, jak vypadá.
„Mám méně starostí o to, jak vypadám, než o to, jak se cítím oni,“říká Amell.
„Nastavil jsem si precedens, pokud jde o stravu, na Arrow, což bylo něco, co jsem opravdu nemohl udržet. Není to tak, že bych neměl disciplínu, prostě to nebylo něco, co bych dokázal udržet."
Pokud jde o výkon, herec věnoval čas oblastem, které skutečně potřeboval zlepšit, konkrétně těm, které by pomohly jeho mobilitě.
Takže u podpatků jsem se opravdu soustředil na svůj střed a boky, zadek a nohy a pomyslel jsem si, že pokud se dokážu postarat o tento aspekt svého těla, konkrétně pracovat na spodní tělo, že vše ostatní v podstatě zapadne na své místo.“
Pokud jde o stravu, bylo to stejné téma jako úpravy, které bylo třeba provést. Jeho žena sehrála hlavní roli v transformaci.
Už žádné prázdné kalorie
Může být velmi nemotivující jíst a okamžitě dostat hlad. Hodně to souvisí s konzumací prázdných kalorií. Amell se o tom dozvěděl, z velké části díky své ženě.
„Mám to štěstí, že moje žena je super na výživu a zapomněla na to víc, než kdy budu vědět, ale ona vaří tato skvělá jídla.“
„To, co teoreticky obětujete na chuti [tím, že budete jíst méně soli a cukru], pokud jíte opravdu dobré celistvé potraviny, pak nikdy nenarazíte na [situaci], kdy jste snědli jídlo a o 20 minut později máš hlad a nemůžeš přijít na to proč."
Vzhledem k jeho slovům o Muscle and Fitness se mnohem více zaměřuje na dlouhodobé cíle, než na krátkodobý plán. Vzhledem k tomu, že je také v ringu a předvádí atletické výkony, je dobrý pocit o to důležitější.
Nezapomínejme, že herci je také 40, což je směšné pomyslet na to, jak vypadá. Zdá se, že má vše pod kontrolou a fanoušci nemohou být s jeho nejnovějším projektem šťastnější.
