V těchto dnech se Rebel Wilson cítí šťastnější a zdravější než kdykoli předtím. V roce 2020 australská herečka odhalila své rozhodnutí vydat se na cestu hubnutí. Možná se o to v minulosti pokusila, ale tentokrát byl Wilson odhodlanější než kdy předtím. A tím, že zdravě jedla a pravidelně cvičila, zhubla asi 77 kilo.
Od té doby se Wilson chlubí svou novou postavou na sociálních sítích a na obrazovce (její štíhlý rámeček se naplno projevil v jejím nedávném filmu Senior Year na Netflixu). Je zřejmé, že herečka se těší ze svého zdravějšího těla. A jak se ukázalo, ztráta hmotnosti má také neuvěřitelný vedlejší účinek, který Wilson nikdy nečekal.
Byla to její touha založit rodinu, která inspirovala rebela Wilsona k hubnutí
Wilson se dlouho potýkala se syndromem polycystických vaječníků, což znamenalo, že může mít problémy s plodností. A když herečka v roce 2019 navštívila svého lékaře pro plodnost, setkala se s dalšími špatnými zprávami.
„Podíval se na mě od hlavy k patě a řekl: ‚Udělal bys mnohem lépe, kdybys byl zdravější,‘“Wilson si vzpomněla na rozhovor, který vedla se svým lékařem o zmrazení vajíček. To byl také okamžik, kdy herečka věděla, že musí něco udělat.
„Měl pravdu. Nosil jsem s sebou hodně nadváhy,“řekl Wilson. "Je to skoro, jako bych nemyslel na své vlastní potřeby." Myslela jsem na potřeby budoucího dítěte, které mě opravdu inspirovaly k tomu, abych byl zdravější.“Herečka brzy oznámila, že rok 2020 bude jejím „rokem zdraví“.
Aby nastartovala svůj rok zdraví, Wilson se zavázala, že bude více fyzické. Místo toho, aby chodila do posilovny, se rozhodla pro cvičební plán, který je mnohem jednodušší a snáze se ho drží – chůzi.„Rakouský lékař řekl: ‚Rebele, nejlepší způsob, jak ztratit nechtěný tělesný tuk, je pouhou chůzí, nemusí to být vysoká intenzita nebo do kopce… stačí chodit hodinu denně,‘“sdělila herečka během premiéra třetí sezóny Apple Fitness+ Time to Walk na Apple Watch.
Pokud jde o její každodenní stravu, Wilson se rozhodla naložit více bílkovin. „Předtím jsem pravděpodobně většinu dní jedla 3 000 kalorií, a protože to byly normálně sacharidy, pořád jsem měla hlad,“vysvětlila herečka. „Takže jsem opravdu přešel na stravu s vysokým obsahem bílkovin, což je náročné, protože jsem nejedl moc masa. Jím ryby, lososa a kuřecí prsa.“
To znamená, že Wilson si občas dovolila pochutiny z rychlého občerstvení. "Mám tento stav bytí, což není můj citát, ale říkám si 'Nic není zakázáno'." Budeme si říkat: 'Měli bychom dostat In-N-Out burger?' A já říkám: 'Nic není zakázáno.' Můžu tam jít, jen možná sním polovinu toho, co jsem jedl předtím. Víš? A já si dám burger a pár hranolků a pak se budete cítit dobře,“vysvětlila herečka.
To znamená, že Wilsonová také vládla svému emocionálnímu pojídání tím, že řešila, co to spouští. "Bylo to o tom, jak se vypořádat s emocionálními problémy, které mi způsobily emocionální jídlo, a to je proces," vysvětlila herečka. "Hodně pláčeš, analyzuj věci." Nikdy předtím jsem to neudělal."
Od té doby, co Rebel Wilsonová dosáhla svého cíle, objevila tento vedlejší účinek hubnutí
Kromě toho, že se v těchto dnech cítí zdravější a aktivnější, Wilson také zjistila, že hubnutí má na ni ještě jeden vliv. A tentokrát to přímo souvisí s její každodenní prací. „Když jsem byl těžší, bylo to něco jako bariéra. V některých ohledech mě ta bariéra chránila před věcmi, ale teď, když je pryč, jsem jako člověk mnohem syrovější,“vysvětlila.
„Pomohlo mi to při hraní neočekávaně, protože nemám nic, co by mě chránilo, jsem surový.“
Wilsonové se zdá, že hubnutí jí také pomohlo, aby se stala emocionálně dostupnější pro podporu různých postav, které ztvárňuje na obrazovce. V důsledku toho si je docela jistá, že se její herectví zlepšilo (i když ne že by se někdy potřebovala zlepšit).
„Letos mám dva filmy, komedii Netflix Senior Year a vážné drama Mandle a mořský koník, a mám pocit, že mezi těmito dvěma filmy je to ta nejlepší práce, kterou jsem udělal přesto,“řekl Wilson. "Jsem jen podivně mnohem lepší herečka a nikdy jsem si nemyslel, že to bude vedlejší přínos."
Zároveň se Wilson nyní cítí mnohem jistější a je to vidět. "Není to jen o tom, jak vypadám navenek, ale o tom, jak se cítím sama ze sebe," řekla herečka. "Spousta mých přátel říká, že i když jsem si předtím byl jistý, mám nově nabyté sebevědomí."
Mezitím, pokud jde o její kariéru, Wilsonovo vylepšené sebevědomí také umožnilo herečce dělat pouze projekty, které cítí správně."Pokud je něco, co nechceš udělat nebo cokoli jiného, říkám jen "Ne," vysvětlila. Kromě nadcházejícího dramatu The Mandle and the Seahorse si tedy fanoušci budou muset počkat a uvidí, co Wilson udělá dál.
