Přestože Britney Spears se zdá být v titulcích z negativních důvodů, má pozitivní vliv a to je přítel Sam Asghari. Trenér také uvedl, že ti dva spolu nejen vycházejí opravdu dobře, ale mají spolu radostné cvičení;
„Oba jsme velmi aktivní a sportovně založení lidé, takže to není příliš náročné. Jak již bylo řečeno, inspiruje mě na mnoha úrovních, pokud jde o fitness, včetně zábavných věcí, které rádi děláme, včetně tance. Dělejte to, co vás a vašeho partnera rozesměje, a vyzkoušejte nové tréninky. Naše videa vždy sdílejí tyto zábavné časy.“
Fanoušci se zajímají o příspěvky Spearsové na platformách jako IG, nicméně opak lze říci o jejím příteli, který, jak se zdá, povzbuzuje ostatní tím správným způsobem.
Chce, aby ti, kdo to potřebují, provedli změny životního stylu
Fanoušci stále zpochybňují Spearsův příspěvek a pokud za nimi ve skutečnosti stojí, Sam se snaží pozitivně ovlivnit ostatní;
Jeho vzorec je jednoduchý, respektujte sebe a své tělo, vše ostatní bude následovat.
Odhalil svůj kouzelný vzorec pro svůj fitness životní styl spolu s GQ;
„Fitness je můj životní styl. Osobně si velmi užívám cvičení jako vrcholový sportovec. Momentálně cvičím 6 dní v týdnu a opravdu zůstanu na vrcholu kardia, protože se připravuji na hereckou roli. Výživa je vždy můj nejdůležitější režim. Normálně jedu umírněné sacharidy, hodně tuků, hodně bílkovin. Vždy říkám svým klientům, aby to každé jídlo dělalo jednoduše: zelená zelenina, libové maso a hodně tuků.“
Pokud jde o začátek, Sam připustil, že to může být mnohem snazší, než by mnozí předpokládali – klíčovou součástí je právě to, že se objevíte;
„Přestaňte považovat fitness za tuto složitou věc. Prostě to udělej. Několik klientů, s nimiž pracuji nejdéle, mezi něž patří lidé pracující pod vysokým tlakem, se v posilovně neznali ani si neudělali čas. Musíš se ukázat."
Obdivuhodný přístup, opravdu doufáme, že jeho myšlení a životní styl mohou pomoci i Spears v těchto těžkých chvílích v jejím životě.
Zdroje – IG & GQ
