Top Gun: Maverick měl skutečně všechno, od emotivních scén mezi Tomem Cruisem a Val Kilmerem, přes úžasné kaskadérské kousky v podání skutečných herců až po ohromnou chemii mezi novou a starou gardou, jako byli Cruise a Miles Teller.
Popravdě, cesta k získání tak skvělého filmu nebyla jednoduchá, zejména pro herce. Prošli spoustou příprav, včetně Milese Tellera.
Podíváme se na to, jak se herec připravoval na svou ikonickou scénu plážového fotbalu, a co přesně šlo do těchto šestibalení abs.
Tom Cruise chtěl nejlepší zbraň: Maverick obsazení, aby byl v nejlepší formě
To by nemělo být překvapením, ale podle Jasona Walshe, trenéra Milese Tellera, chtěl Tom Cruise, aby bylo obsazení Top Gun: Maverick na natáčení ve skvělé formě. To znamenalo nejen fyzicky, ale také z hlediska jejich kondice a pohybu.
„Tom je velkým zastáncem toho, aby se ujistil, že tito kluci skutečně projdou přísnými zkouškami a testy,“vysvětlil fitness instruktor. "Ve skutečnosti byli v těchto tryskáčích…takže [to bylo o] fyzické přípravě, prostě zesílit, dobře se pohybovat, ujistit se, že je fyzicky velmi fit."
Samozřejmě, že velká část filmu je extrémně autentická, v typickém stylu Toma Cruise, díky tomu je zážitek pro diváka mnohem lepší.
Pro Walshe a jeho trénink Tellera musela být kardio úroveň více než na úrovni. Trenér uvedl, že nemá absolutně žádné problémy s Tellerem, který bral vše velmi vážně.
„Všechno bral velmi vážně. Byl velmi profesionální,“řekl Walsh vedle nás. "Mohl bys říct, že tohle má něco, co to opravdu bude vyžadovat, a fyzicky ho posouvat až k jeho limitům." A odměnou byl, víte, neuvěřitelný film.“
Miles Teller manipuloval se svými vodními hladinami těsně před scénou na pláži
Existuje určitá 'bro-věda', která přechází do filmových scén bez košile, a to vyžaduje, aby herec manipuloval s příjmem vody. To se běžně používá ve světě kulturistiky, zejména u závodníků, kteří potřebují, aby jejich postava zazářila v perfektní chvíli.
Pro Tellera byla tím dokonalým okamžikem jeho plážová scéna bez košile při hraní fotbalu a soudě podle jeho vzhledu můžeme s jistotou říci, že udělal věci správně.
Bylo s tím však hodně práce. Nejen, že trénink a dieta byly intenzivní, ale Teller byl také nucen omezit svou vodu jen několik dní před scénou. Pak, těsně předtím, Miles udělal opak, použil sodík a cukr ve svůj prospěch, protože jeho tělo je použilo jako houbu a ještě více napnulo svaly.
„Když jsem byl super štíhlý, snažíš se [během natáčení] vypustit vodu ze svého systému. Je to trik obchodu, který lidé používají, že se snažíte co nejvíce dehydratovat,“uvedl Teller pro Extra TV.
„A pak, kupodivu, když jste ten den na natáčení. Když je vaše tělo zbaveno cukru a sodíku a všech těchto věcí, pijete jako plechovku koly. Vaše tělo dostane všechen ten cukr a všechno se zpevní. Získáte tento jistý, druh cévnatého vzhledu, který vypadá dobře na obrazovce.“
Miles Teller dodržoval intenzivní dietní a tréninkový program
Jasně, taktika manipulace s vodou fungovala, ale není šance, že by se tam herec dostal bez předchozí intenzivní přípravy, zvláště při tréninku a dietě.
Pokud jde o jeho dietu, Men's Journal odhalil, že Teller se nezdržoval tuků ani sacharidů, místo toho je všechny držel střídmě a s vyšším množstvím bílkovin.
Kalorie byly obecně nízké vzhledem k tomu, že se snažil spalovat tuk. Zdroje sacharidů byly také nízkokalorické, jeho oblíbeným produktem byl poloviční sladký brambor.
Kuře bylo bohatým zdrojem bílkovin, vzhledem k zvýšenému množství bílkovin nalezených v kuřecích prsou ve směsi s nízkým obsahem tuku. Pokud jde o večeři, rozhodl se pro trochu více tuku z ryby nebo steaku.
Struktura tréninku byla tvrdá, plná super sestav a okruhů. Teller také při cvičení manipuloval s částmi těla, rozhodl se pro rozdělení hrudníku a zad nebo pro cvičení celého těla.
