Pokud jde o jeho osobní život, fanoušci chtějí vědět všechno o Dwayne Johnson. To platí zejména pro oddanost zdraví a kondici. Ten chlap je stroj a často si říkáme, jestli někdy spí…
To, co jsme se o DJovi dozvěděli, je prostý fakt, že se nebojí zaplatit za své zdraví prémii. Pryč jsou dny, kdy The Rock udeřil do veřejné tělocvičny. Místo toho si postavil vlastní tělocvičnu, která stojí tisíce a tisíce.
Ano, posilovna je velmi drahá a převážet ji z místa na místo je další výdaj, nicméně je třeba zvážit i jeho výživu.
Podíváme se na to, co DJ jí a kolik to stojí ročně.
Dwayne Johnson má osobního šéfkuchaře, který vám pomůže se 4 000–6 000 spotřebovanými kaloriemi za den
Jíst jako Dwayne Johnson, jak se naučili ostatní, kteří to zkusili, není snadné a extrémně vyčerpávající. Dieta obsahuje řadu jídel denně, z nichž všechna obsahují určitý typ bílkovin.
Vzhledem k masovému množství jídel se DJ také musí zaměřit na jejich správné trávení. Proto jsou všechna jídla rozdělena v průběhu celku. Dostat se na téměř 6 000 kalorií může být extrémně únavné, ale existují potraviny, které celebrity získají rychleji.
DJ je o potravinách s vysokým obsahem bílkovin – i když někteří mají rádi tresku nejvyšší kvality, která není levná. Bizon je další z jeho preferovaných možností, i když je to většinou kuře, který obsahuje nejvíce bílkovin.
Vzhledem k jeho váze a nárokům spotřebuje DJ běžně kolem 300 gramů bílkovin denně. Pro většinu vzpěračů je normou jeden gram bílkovin na tělesnou váhu, ale ano, DJ je stavěný jinak.
Miluje vaření vlastních jídel, ale hvězda přiznala, že jí doma pomáhá soukromý kuchař. To jen přispívá k celkovému součtu jeho nehorázných utrácecích návyků za jídlo.
Dwayne Johnson utratí více než 15 000 $ ročně za jídlo
Complex studoval DJ's dietu, kterou nazvali ‚částečný úvazek‘. Podle publikace byl pokus o jeho dietu nejen náročný na konzumaci, ale nakonec i docela drahý.
Dýdžej v průměru utratí více než dvojnásobek průměrného Američana, a to 1 262 USD měsíčně a 42 USD denně. Velká částka z toho jde na jeho příjem bílých ryb, zejména tresky. To se rovná více než 15 000 $ ročně, a to mluvíme jen o jeho dietních jídlech.
Krmení dětí spolu s jeho cheatovými jídly pravděpodobně toto číslo zdvojnásobí.
Stejně jako ostatní herci v Hollywoodu předpokládáme, že DJ alespoň trochu sníží intenzitu, jakmile dokončí přípravu na roli. U Černého Adama předpokládáme, že byl s dietou velmi na místě, aby získal ten superhrdinský vzhled.
Jakmile bude film hotový, nepochybujeme o tom, že stále jí čistě, ale počet kalorií musí být snížen, alespoň aby si odpočinul jeho duševní hra a trávicí systém.
Dwayne Johnson neutrácí jen za zdravé jídlo
Jak jsme diskutovali výše, DJova strava má tendenci se lišit. Vezměme si například dny jeho nohou, v tento den v týdnu herec dbá na zvýšení celkového příjmu. DJ na Instagramu diskutoval o tom, co jí před tímto typem intenzivního cvičení.
"Předtréninková energetická snídaně. Trénink nohou dnes ráno, takže potřebuji dodat energii, bílkoviny, tuky, sacharidy + cukry, abych optimalizoval intenzivní trénink a udržel svaly plné a připravené na to případné nakopání celého zadku, o kterém mi jde dát se v železném ráji. Vaječné bílky ?Grilovaný bizon ?Avokádo ?Obyčejná ovesná kaše s papájou ?Anglické muffiny s arašídovým máslem + med? ? Ananas kokos."
Na druhou stranu si DJ také dopřává masivní cheat jídla. Mezi jeho oblíbené možnosti patří jeho slavný 'sushi vlak', klasické hamburgery a hranolky, spolu s příjemnou miskou těstovin.
DJ má také chuť na sladké a jako dezert se rozhodl pro slavný „Rock Toast“. "Hříšná cheatmealsunday. Francouzský toast s krustou tento týden s jednou z mých oblíbených cereálií (Cinnamon Toast Crunch), přímo z plotny s teplou skořicovou polevou ??? Nešiďte se, dopřejte si a UŽÍVEJTE si svá cheat-jídla, moji přátelé – získali jsme je."
Jo, ten chlap je stroj.
