Jennifer Lopez je jednou z těch hvězd, o kterých nikdo nemůže přestat mluvit a je to pochopitelné. Dalo by se říci, že je OG multi-hyphenate, protože byla tanečnicí, zpěvačkou, herečkou a producentkou většinu své kariéry. Po svých skromných začátcích v Bronxu Lopez dosáhla globální hvězdné moci, o které mohou ostatní celebrity jen snít.
Jak se však ukázalo, Lopezův úspěch přišel brzy s cenou. Všechna ta tvrdá práce, kterou dělala, si nakonec vybrala svou daň na jejím celkovém zdraví a pohodě.
V 90. letech se Jennifer Lopez stala z tanečnice v pozadí hollywoodskou hvězdou
Léta předtím, než se Lopez stala celosvětově známou jako J. Lo, pracovala jako záložní tanečnice v komediálním skečovém pořadu In Living Color z počátku 90. let. Tam se Lopez objevila jako jedna z Fly Girls, stejně jako porotkyně Dancing with the Stars Carrie Inaba a herečka Sasha Alexander.
Jen o pár let později byla Lopezová obsazena do role zesnulé mexické americké zpěvačky Seleny Quintanillové Pérezové v životopisném filmu Selena z roku 1997. Během konkurzů herečka/zpěvačka porazila tisíce dalších adeptů na roli (včetně herečky Danielle Camastra, která se velmi podobala samotné Seleně). A jak se ukázalo, nebyl to nikdo jiný než Selenina matka, Marcella Ofelia Quintanilla, kdo se rozhodl dát roli Lopezovi.
„Vzpomínám si, že Marcella zalapala po dechu a řekla: 'Ach, ona tančí jako Selena,'“řekl Gregory Nava, režisér filmu. "A my jsme řekli, 'Ona je ta pravá." Ona je ta pravá.' Má talent, ganas [touhu] a vášeň skutečně usměrnit ducha té krásné mladé ženy.”
Brzy poté vzal Lopez svět útokem, vydal hity a hrál ve filmech jako Anakonda, Z dohledu, Svatební plánovač, Služka na Manhattanu a mnoha dalších. Zvenčí vypadala nezastavitelně. Aniž by to mnozí tušili, žonglování s několika projekty a rolemi nakonec ovlivnilo Lopezovo zdraví a donutilo zpěváka, aby vše přehodnotil.
Když se proslavila, Jennifer Lopez ‚Myslela jsem, že ztrácím rozum…‘
V průběhu své kariéry Lopez vždy dávala vše na 100 procent a je to přesně tato pracovní filozofie, která zpěvačku děsila zdraví, když se v 90. letech proslavila. "Můj hlídač na natáčení přišel, vyzvedl mě a odvezl mě k lékaři," vzpomíná Lopez ve svém zpravodaji On the JLo. "Než jsem tam dorazil, mohl jsem alespoň znovu mluvit a byl jsem tak vyděšený, že jsem myslel, že ztrácím rozum."
Tenkrát zpěvačka vzpomínala na dlouhé pracovní hodiny, kdy se věnovala hudbě i filmům."V mém životě bylo období, kdy jsem spal 3 až 5 hodin v noci," napsal Lopez. „Celý den jsem byl na natáčení a celou noc ve studiu a o víkendech jsem dělal oslavy a natáčel videa. Bylo mi něco přes 20 a myslel jsem si, že jsem neporazitelný." Nedlouho poté si zpěvačka uvědomila, že není.
Jak si Lopez vzpomněla, „z naprosto normálního pocitu přešla k přemýšlení o tom, co musím ten den udělat, a najednou jsem měla pocit, jako bych se nemohla hýbat. Byl jsem úplně zmrzlý." Také si vzpomněla, že „nemohla jasně vidět“, protože její fyzické symptomy „mě začaly děsit a strach se přidal. Lopez dodal: "Teď už vím, že to byl klasický záchvat paniky vyvolaný vyčerpáním, ale ten termín jsem v té době nikdy ani neslyšel." Tehdy věděla, že se věci musí změnit, a doktor, ke kterému spěchala, byl obrovskou pomocí.
Jennifer se rozhodla vyhledat odbornou pomoc
„Ptal jsem se doktora, jestli se zblázním. Řekl: ‚Ne, nejsi blázen,‘“vzpomínal Lopez. „Potřebuješ spát… spěte 7 až 9 hodin za noc, nepijte kofein a ujistěte se, že si zacvičíte, pokud budete dělat tolik práce.“To byl také okamžik, kdy zpěvačka si uvědomila důležitost péče o sebe a od té doby je odhodlaná „žít velmi zdravý a vyvážený život“, když přijala filozofii, která je „o pro-life versus anti-aging.“
V průběhu let se Lopez zavázala žít aktivním životním stylem a začít svůj den cvičením dříve než cokoli jiného. "Nerada to dělám později," vysvětlila. "Je těžší se tam dostat, když už mám svůj den."
Lopez také rád věci míchá, pokud jde o cvičení. "Když jsem v New Yorku, cvičím s Davidem Kirschem - je to úžasný trenér," řekla zpěvačka. „Když jsem v L. A., pracuji s Tracy Andersonovou. Mají dva zcela odlišné přístupy. Rád to střídám se svým tělem.”
Na druhou stranu Lopez ve skutečnosti nic ze své stravy nevynechává, i když si nikdy nepřejídá. „Stále jím některá jídla, která miluji, ale s mírou. Nezbavuji se. To znamená, že zpěvák preferuje ovoce a zeleninu před nezdravým jídlem.
Mezitím Lopezové bylo nedávno také 52 let a cítí se úžasně. „Zjišťuji, že každým rokem rostu a zlepšuji se, a to je vzrušující.“
