Jeho snídaně možná není hezká, ale to se nedá popřít Dwayne 'The Rock' Johnson vypadá (ehm) solidně.
Je v posledním týdnu natáčení DC filmu 'Black Adam' a zřejmě si všechny nejtěžší kaskadérské kousky nechal na konec. Nyní, když jeho tělo tlačí na absolutní limit, přijímá ještě více zdravých sacharidů a bílkovin než obvykle! Řešení? Bonkers atletická snídaně šampionů.
Zde je to, co The Rock právě řekl fanouškům o nejdůležitějším jídle svého dne:
Míchá borůvky se steakem
"Říkáš si "na co se právě teď dívám?" směje se The Rock v tomto videu (uveřejněném na jeho IG dnes ráno)."Příští týden musím ukázat své tělo na obrazovce, aby se dieta opravdu vytočila. Vytáhli jsme všechen sodík, voda je omezená, a abyste měli představu, jaká je tady snídaně, tohle je flank steak smíchaný s hnědou rýží." smíchaný s bílky smíchaným s borůvkami."
Pokud se vám tato kombinace textury a příchuti zdá nepříjemná, nebojte se – nemusí ve vašich ústech zůstat dlouho. The Rock má své vlastní metody, jak to všechno spolknout super rychle.
„Všechno to strčím dovnitř, na mně nezáleží,“vysvětluje. "Toto je ovesná kaše z hnědé rýže, kterou člověk obvykle jí, pokud jste normální člověk se lžící, ale dělám ji opravdu vodovou a piju ji, jako by to byl nápoj."
Fanoušci do toho nemohou žaludek
„Pokud můžete, zkuste to, když si jen vypijete sacharidy a pak si borůvky hodíte do jídla a sníte to všechno ve stejnou dobu,“říká na konci videa. "Mňam."
Většina fanoušků v jeho sekci komentářů na IG si nemyslí, že to vypadá báječně. Mezi nejlepší komentáře patří spousta zvracejících emotikonů se zelenými obličeji a zprávy zpochybňující, jak by společně chutnaly borůvky a steak.
"Chci říct, že jsem občas o sladkém a slaném, ale tohle prostě nevypadá jako dobrý pár," argumentuje jeden komentář.
"Vypadá to jako kocovina v misce," souhlasí další komentář s oblíbeným fanouškem: "Nechci cítit, co vaří The Rock."
The Rock odhaluje kostým 'Black Adam' v nejnovějším příspěvku na IG
Ale funguje to
Přestože The Rockovy stravovací a pohybové návyky jsou pro superhrdinu v tréninku EXTRA extrémní (Brie Larson na to jde různými způsoby), základy jeho plánu jsou vyzkoušeny a pravdivé!
Příjem potravy „stahovaný sodíkem“a „omezení vodou“je typický pro sportovce, jako jsou kulturisté, protože údajně snižuje nadýmání a zadržování vody pod kůží, díky čemuž svaly vypadají co nejdefinovaněji.
Dehydratovat se do super otrhaného vzhledu nemusí být vždy ten nejlepší nápad. Stačí se zeptat Zaca Efrona…
