Lenny Kravitz zveřejnil svou fotku v kuchyni se svými šíleně tónovanými břišními svaly na plné parádě a fanoušci slintají nad horkem, které právě přinesl do jejich životů. Sedmapadesátiletá hudební ikona dělá většinu mužů o polovinu mladších jako absolutní hanbu. Je jasně vidět, že jeho tělo je chrámem dokonalosti, a to vše díky jeho životnímu stylu a neuvěřitelné cvičební rutině.
Muži touží vypadat jako on a ženy touží být s ním. Po zveřejnění této žhavé fotografie se fanoušci začali hlouběji zabývat životním stylem Lennyho Kravitze, aby viděli, jaké kroky podniká, aby vytáhl svou divoce atraktivní a neuvěřitelně fit postavu.
Mezi jeho veganským životním stylem, odhodláním žít jednoduše a laserovým zaměřením, které klade na svou cvičební rutinu, se zdá, že Lenny Kravitz ví, jak se o sebe postarat, udržet své tělo vypadat a cítit se skvěle.
Neuvěřitelná postava Lennyho Kravitze
Většina z nás nikdy nevypadá tak dobře – nikdy – natož ve věku 57 let. Přesto pro Lennyho Kravitze jaksi platí, že čím více se blíží k 60. let, tím lépe vypadá. Skutečně definoval, že je zdravý a vypadá absolutně nejlépe, a mnoho fanoušků poukazuje na to, že je třeba připisovat velkou zásluhu jeho oddanosti životu veganskému životnímu stylu. Vyloučení masa ze stravy má za následek vynechání různých chemikálií a tuků, které jeho tělo prostě nepotřebuje.
Kravitz se také zavázal žít jednoduše. Přestěhoval se na Bahamy a žije velmi svlečeným, zjednodušeným životním stylem, obklopen přírodou a zemskými živly. V rámci své každodenní rutiny Kravitz věnuje čas cvičení a je zaměřen na laser, pokud jde o udržení své cvičební rutiny.
Cvičení v džungli
Ti z vás, kteří nenávidí chodit do posilovny, si mohou být jisti, že Kravitz také nerad cvičí tímto způsobem. Ve skutečnosti nazývá svůj cvičební rituál „cvičení v džungli“a je jako nic, o čem jste kdy předtím neslyšeli.
Pro začátek, ráno zahrnuje kardio, odpoledne se zaměřte na vzpírání a večer se věnuje více kardiu. Šokující je, že toho nikdy moc nezahrnuje skutečné vybavení. Kravtizovo vyčerpávající cvičení v džungli ho ukazuje, jak využívá prvky, které ho obklopují, na které se rychle spoléhá jako na součást jeho rituálu.
Používá stezky, které vedou přes jeho pozemek a běží mezi džunglí a svěžími zelenými stromy, a když se vrátí, jeho vzpěračská lavice je ve skutečnosti kokosová palma.
Pro fanoušky, kteří nemají okamžitý přístup do džungle, je dobrou zprávou, že jeho skutečný trénink je základní trénink, který se skládá především z různých opakování skákání zvedáků a shybů, které lze snadno zopakovat v jakémkoli prostředí.
Dokazuje, že věk není nic jiného než číslo, jeho vášeň pro udržení kondice a zdraví je odhalena, když to řekne novinářům; "Moje nejlepší forma není za mnou, je právě teď přede mnou. S přibývajícím věkem tuto laťku posouváme."
