Tady je nahrávka o cvičební rutině Lili Reinhart V těchto příspěvcích na Insta vypadá úchvatně

Tady je nahrávka o cvičební rutině Lili Reinhart V těchto příspěvcích na Insta vypadá úchvatně
Tady je nahrávka o cvičební rutině Lili Reinhart V těchto příspěvcích na Insta vypadá úchvatně
Anonim

Herečka Lili Reinhart je ve skvělé formě, ale její motivace cvičit nemá nic společného s tím, jak chce vypadat. Cvičí, aby mohla jíst, co chce a kolik chce.

"Mám opravdu špatnou dietu," podělila se herečka z Riverdale s Us Weekly. "Opravdu miluji nezdravé jídlo a sodu, takže musím žít aktivním životním stylem, abych mohl jíst tak, jak chci. Musím si udržet zdravé srdce, takže to je cíl."

Pomoc Reinhartovi s tímto cílem je osobní trenér, „což trochu změnilo život,“podělila se s Us Weekly. "Jen vím, co teď dělám, když jsem v posilovně, protože dřív jsem to vůbec nedělal."

V sérii tweetů v červenci 2018 22letá dívka napsala, že ji rozrušili kritici, kteří jí řekli, že nemá právo cítit se sebevědomě kvůli svému vzhledu.

Reinhart odpověděl tweetem: „Buď nejsem dost křivý, nebo nejsem dost hubený, abych se cítil nejistý.“

"Cítím se opravdu sklíčený skutečností, že tolik lidí říká 'jsi hubená, tak drž hubu, když objímáš [sic] své tělo." Jako by moje tělesná dysmorfie byla irelevantní kvůli tomu, jak vypadám pro některé lidi,“napsala na Twitteru. "Duševní onemocnění se zhoršuje, když lidé říkají, že nemáte právo cítit se tak, jak se cítíte. To je místo, kde se točíme [sic]. Nepodporujte toto chování. Je destruktivní. Destruktivnější, než si kdy uvědomujete.. Možná nerozumíte něčí nejistotě, ale respektujte ji."

V rozhovoru pro časopis Seventeen z dubna 2018 Reinhartová odhalila svou tělesnou dysmorfii, kterou spustilo „opravdu špatné akné“, které se jí objevilo v sedmé třídě. Podle Asociace úzkosti a deprese v Americe je tělesná dysmorfní porucha (BDD) porucha představy o těle charakterizovaná přetrvávajícími a rušivými zájmy o představu nebo mírnou vadu ve vzhledu.

"Vyvinula se u mě lehká tělesná dysmorfie - když jsem propukla, nemohla jsem se na sebe několik měsíců v kuse podívat do zrcadla," řekla řekl Seventeen Magazine. "Pamatuji si, že jsem se před školou líčil ve tmě, což je hrozný nápad, ale je to proto, že jsem se nechtěl vidět v tom jasném světle."

Na Twitteru se také bránila úderům těla, které analyzovaly její fotografii a zpochybňovaly, zda čeká dítě. Poté, co v rozhovoru pro Harper's Bazaar pochválil křivky Marilyn Monroe, Reinhart zaútočil na uživatele Twitteru, který herečku zpochybnil, že na toto téma mluvila otevřeně.

Upřímnost Lili Reinhart ohledně jejích osobních bojů s duševním zdravím a BDD byla úlevou mnoha lidem, kteří prošli podobnou zkušeností. Důležitým poselstvím, které zde Reinhart prezentuje, je, že něčí fyzický vzhled neodpovídá jeho celkovému zdraví a mnoho lidí, kteří si procházejí těmito duševními zdravotními problémy, se stydí, že mlčí.

Fanouškům, kteří se potýkají se svým fyzickým zdravím, Reinhart vyzývá, aby se zamysleli, byť jen kvůli svému duševnímu zdraví. Řekla Us Weekly: „Myslím, že bych řekla, že když žijete život, díky kterému se cítíte dobře, pak si myslím, že vám to opravdu pomůže přijmout to, jak vaše tělo vypadá v jakoukoli dobu.“

Doporučuje: