Sydney Sweeney se stala magnetem pro ty, kteří ji chtějí buď vybudovat, nebo zbourat. Takové je území stát se masivní hvězdou. Navzdory tomu, že to vypadalo, jako by to bylo včera, když pár vyvolených hlasitě prohlašovalo, že Sydney je průlomový potenciál, dnes je z ní ikona. Díky jejím vystoupením nominovaným na cenu Emmy v pořadech Euphoria a White Lotus HBO o ní vědí úplně neznámí lidé všechno, od jejích finančních problémů až po tajemného tajného snoubence. Také vědí, co Sydney dělá, aby zůstala ve formě.
I když je absolutně nemožné vědět, co je přesná cvičební rutina nebo dieta hvězdy, Sydney byla pozoruhodně otevřená ohledně toho, jak dokáže udržet břišní svaly pevné, stehna zpevněná a postoj vyloženě šumivý. I když je životní styl a tělo každého člověka stavěno jinak, je jen přirozené, že máme ze Sydneyiny postavu úžasu. I když má na své straně genetiku, každý, kdo o ní něco ví, si je vědom toho, kolik práce dává tomu, aby vypadala a cítila se skvěle. Její životní styl se však neustále mění. Zde je to, co jistě víme o jejích cvičebních rutinách…
Co je dieta Sydney Sweeney?
Břicho se vyrábí v kuchyni. Je to staré pořekadlo, ale je to tak. Sydney však nikdy nebyla tím typem, který by svým fanouškům kázal konkrétní dietu. Ve skutečnosti je to, co řekla o tom, co konzumuje, docela rozporuplné. I když nikdy nepije nic, co je plné kalorií (jako alkohol nebo nealkoholické nápoje), jí to s hrdostí.
"Nikdy jsem ani nezkoušela kávu," řekla Sydney Bustleovi. „Piju jen vodu – z jakéhokoli důvodu, když mi bylo 12, rozhodl jsem se, že budu pít jen vodu, a prostě jsem u toho zůstal. Vodu miluji, je to moje věc. Jím cukr, takže se to vyrovná. Místo kávy si dám švédskou rybu nebo něco gumového, když jsem unavený. Měl jsem Shirley Temple na oslavu, ale cítím se úplně v pohodě jen s vodou."
Jak se Sydney Sweeney udržuje ve formě?
V nedávném vlogu youtuberka Momo Cocoa svým fanouškům ukázala, jak na 24 hodin vyzkoušela dietu a cvičební plán Sydney Sweeney. Plán byl založen na informacích, které prozradila sama Sydney. Na rozdíl od mnoha článků online tedy vlog předváděl skutečné rutiny a typy cvičení, které Sydney dělá, aby zůstala ve formě.
I když Sydney určitě dělá dost intenzivní věci, aby se udržela ve formě, také hodně chodí. Může za to především její adoptovaný pes Tank, kterého každé ráno a odpoledne bere na procházku. V rozhovoru pro Bustle řekla: "Snažím se vzít svého psa na procházku dvakrát denně. Uděláme 2 míle procházku ráno a znovu v noci, pokud to půjde."
To bylo mimořádně užitečné, když jste se snažili zůstat ve formě během uzamčení v roce 2020. Ve svém okolí také hodně běhala. Sydney však na své střeše také postavila venkovní posilovnu, která jí umožnila cvičit s nějakým vybavením. Ale stejně jako mnoho lidí je fanouškem online cvičení HIIT.
"Udělám si doma cvičební video, třeba DOGPOUND. Někdy je to těžké, když mi chybí vybavení, ale dá se to," dodala Sydney.
Pokud jde o to, co tyto tréninky znamenají, Sydney neustále pracuje na svém jádru a udržuje své břišní svaly absolutně na kusy. Ale dělá spoustu cvičení s tělesnou hmotností zaměřené na její nohy, zadek, ramena a hrudník. A také se zdá, že ráda cvičí s lehkými až středními váhami, podle různých tréninků, které zveřejnila online.
Sydney Sweeney dělá MMA
Podle magazínu Women's He alth Mag se Sydney připojila k dojo, když jí bylo pouhých 14 let a od té doby získala černý pásek, což zapůsobilo na mnoho fanoušků na Instagramu a Twitteru.
"Byla jsem jediná holka v tomhle dojo a chtěla jsem šukat s [mysli] všech kluků," řekla jednou Porterovi.„Takže mám všechno růžové – obaly, rukavice, chrániče na zuby, všechno – protože když vejdete do ringu jako dívka v růžovém, kluci jsou jako ‚cokoli‘., je to ten nejlepší pocit vůbec."
V rámci pokračujícího tréninku MMA dělá Sydney spoustu základních tréninků, aby udržela střed svého těla dostatečně fit, aby mohla manévrovat kolem úderů a kopů, a stabilizovala ji, když uvolňuje zuřivost na sparing partnerovi.
Je jasné, že její historie MMA jí pomáhá v její nadcházející neodhalené roli v superhrdinském filmu Madame Web. Během nedávného rozhovoru pro The Hollywood Reporter Sydney řekla, že v rámci přípravy na svou roli hodně cvičí boj, Reformacore Pilates a pohybový trénink.
Sydney Sweeney se vždy věnoval sportu
"Milovala jsem všechny soutěžní sporty," řekla Sydney o svém dětství ve státě Washington během nedávného rozhovoru pro The Los Angeles Times."Budil jsem se na prkně, lyžoval jsem, hrál jsem fotbal - ale když jsem přišel do L. A. [abych se věnoval herectví], neměl jsem čas na týmové sporty. Moji rodiče chtěli, abych měl takovou interakci v tomto skupinovém prostředí. velmi atletický a měl jsem přítele, který začal trénovat. Fascinovalo mě to a začal jsem chodit na jeho tréninky, jen jsem ho sledoval a bavil se s ním."
