Ztráta hmotnosti je často žhavým tématem diskusí, pokud se týká bohatých a slavných. Ať už je to kvůli filmové roli, kvůli osobním zdravotním důvodům nebo se přidat na cestu, fanoušci si nemohou nevšimnout, když slavná postava zhubne.
Komediant Tom Arnold je stálicí v Hollywoodu od 80. let a nedávno shodil spoustu kil, na což je docela hrdý.
Arnold měl dlouhou cestu, aby se dostal na úroveň zdraví a kondice, na které je nyní, a my máme několik klíčových informací o tom, jak to umožnil.
Tom Arnold byl v Hollywoodu už věky
Od 80. let 20. století Tom Arnold budoval svou kariéru v zábavním průmyslu. Arnold mohl začít ve stand-up komedii, ale postupem času získal role ve filmových a televizních projektech, které mu pomohly vybudovat si jméno.
Na malé obrazovce se Arnold brzy objevil na Roseanne, což byl jeden z nejpopulárnějších pořadů své doby. Po jeho 20 epizodách v pořadu se Arnoldovi dostalo jistého uznání a postupem času pokračoval ve spoustě televizní práce.
Další pozoruhodné televizní počiny pro Arnolda zahrnují The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys a další.
Arnold byl také úspěšný na velké obrazovce. Objevil se ve významných filmech jako Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery a v mnoha dalších.
Arnold možná není tak známý jako kdysi, ale nadále se věnuje herectví a stále pravidelně pracuje.
Herec ve své kariéře dokázal všechno a nedávno prošel dramatickou fyzickou proměnou.
Ztratil tunu váhy
Nedávno Tom Arnold debutoval se zcela novým vzhledem poté, co zhubl neuvěřitelné množství váhy. Arnold vypadá fantasticky a otevřel cestu, kterou se vydal, aby shodil nechtěná kila.
Jak si dokážete představit, cesta nebyla pro herce snadná.
"Za poslední rok a půl jsem v Římě natáčel čtyři filmy. Všichni v Římě chodí ven a mají 5hodinové jídlo, kouření a pití, to je prostě životní styl. Celý den by se mi dařilo a pak Vrátil bych se sám do svého hotelu a prohlédl si úžasné menu, pak bych si pomyslel: 'Život je krátký, co když už nikdy nebudu jíst toto pravé italské jídlo? Tohle jídlo je můj jediný přítel,'" řekl lidem.
Hovořil také o tom, jak někdy jen nepřetržitě jedl celý den.
"Některé dny bych se pásl celý den, ve dnech, kdy jsem musel natáčet, bych mohl sníst 6000 kalorií ve 21 hodin po dlouhém dni, kdy jsem nic nejedl… problém byl v tom, že tam nebyla žádná struktura," dodal.
Nakonec se herec dokázal dostat do situace a postupem času se mu podařilo dát své zdraví a kondici do pořádku.
Jak Tom Arnold skutečně zhubl?
Arnoldovo setkání s velkým zdravotním zděšením bylo to, co odstartovalo jeho fitness cestu a využil osobního trenéra.
Všichni víme, co musíme udělat, ale přimět se k tomu, to může být jiný příběh. Mít ve svém koutě někoho, kdo vám fandí, ale také vás volá a vyzývá vás, je zásadní. Charles má bylo to pro mě,“řekl Arnold o tom, že má trenéra.
Herec se dokázal připravit na to, aby jedl zdravá jídla a zároveň se cvičení stal běžnou součástí jeho každodenní rutiny.
Cítím se ve svém těle mnohem lépe. Mohu se lépe hýbat, mám více energie, cítím se lépe v oblečení, lépe spím a myslím, že jsem si pravděpodobně prodloužil život, abych byl tady pro moje děti. Díval jsem se na svůj obličej jen do zrcadla, což bylo dost těžké, ale teď tomu všemu čelím,“řekl herec.
Celkově se Arnold se svým dietním a cvičebním plánem příliš nezabýval. Uvedl, že ráno narazil na eliptický stroj, čerstvě vstal z postele, a že důslednost byla klíčem k jeho proměně.
Tom Arnold, který převrací scénář o svém zdraví a kondici, snad poslouží jako inspirace pro ty, kteří chtějí udělat totéž. Není to snadná cesta dolů, ale je to cesta, která může být prospěšná.
