Fyzická aktivita pomohla Joe Rogan velkým způsobem už od mládí. Chybělo mu sebevědomí a účast v něčem jako bojová umění mu dodala velké sebevědomí.
Na začátku by se ponořil do světa komedie, což nečekal. Brzy by našel cestu zpět do světa bojových umění a stal se hlasatelem UFC.
Můžeme s jistotou říci, že věci pro Rogana fungovaly docela dobře, protože UFC převzalo svět sportu, zatímco jeho status by raketově vzrostl.
Rogan prosperoval ve světě MMA a později svůj talent přenesl do světa podcastingu. Opět to byl další podnik, ve kterém se mu dařilo, když podepsal smlouvu v hodnotě milionů spolu se Spotify.
Fanoušci milují jeho pracovní morálku spolu s neoblomným přístupem, který má, když je v posilovně. Miliony fanoušků poslouchají jeho motivační přednášky před tréninkem.
Fanoušci se však vždy zajímali o Roganovu postavu, zejména pokud jde o jeho břišní oblast.
Je extrémně štíhlý, ale zachovává si žaludek. Doktoři a fanoušci se k věci připojili, zatímco sám Rogan by se také vyjádřil k této otázce.
Jeho plán je nabitý tréninky
Jedna věc je jistá, Rogan nemá na cvičení nouzi. Od neděle si plánuje celý svůj tréninkový týden, který je plný různých dovedností.
"Naplánuji si cvičení každou neděli, naplánuji si všechno, co budu dělat během týdne."
"Říkám 'Musím tento týden cvičit dvakrát jógu' a 'Tento týden musím třikrát zvedat činky' a 'Tento týden musím dvakrát běhat.' A jakkoli to zapadám, zapadám tamto. Ale dlužím ty věci, takže je musím dostat dovnitř. Jedinou výjimkou jsou zranění a nemoci. To je rozvrh."
"Kromě toho jsou tu další věci, které rád dělám, jako je kickbox a Jiu-Jitsu. Pracuji v nich, když můžu."
Jen číst ten rozvrh nahlas zní extrémně vyčerpávajícím… Spolu s tím, když opravdu tvrdě tlačí, Rogan se stará o to, aby strava byla velmi čistá.
Ta dieta je dost přísná, pokud jde o žádný chléb, velmi málo sacharidů, žádný cukr, žádné kecy. Zdravé jídlo, hodně zeleniny a hodně zvěřiny, většinou zvěřiny.
"Beru vitaminové doplňky každý den. Beru multivitaminy, beru probiotika, beru vitamin B12 a D."
Při vší té práci by většina předpokládala, že Rogan má ploché břicho. V průběhu let si však fanoušci všímají, že tomu tak úplně není.
Fanoušci a lékaři zasahují do střev
Známý jako "bublina", zdá se, že každý se k věci připojuje. Podle youtubera More Plates More Dates to může souviset s tím, že Rogan je rezistentní na inzulín.
"Jak se začne usazovat inzulinová rezistence, jejich chronicky vysoká hladina krevního cukru může vést k poškození nervů v končetinách. Čím více nervové poškození končetiny dostanou, tím atrofičtější je vzhled a také více roztažený žaludek bude vypadat."
Fanoušci se také účastní konverzace prostřednictvím platforem, jako je Quora. Někteří věří, že příliš vyvinuté břišní svaly mohou být pro Rogana dalším problémem.
"Myslím, že je to hlavně nahromaděná svalová hmota kolem jeho hlavních svalů, jeho břišní svaly jsou docela definované - to je skvělé pro jiu-jitsu a posilování, ale u mužů je to vizuálně méně atraktivní."
Rogan navíc přiznal, že v minulosti používal vylepšení, která mohou také způsobit zadržování vody spolu s věcmi, jako je zvýšení hladiny inzulínu.
Rogan by o té záležitosti promluvil a dal svému žaludku mnohem jednodušší důvod.
Rogan to obviňuje ze špatných stravovacích návyků
Podle Rogana je odpověď jednoduchá, mít jeden příliš mnoho talířů těstovin. Moderátor podcastu přiznal, že občas vybočuje z diety.
„Když přišla sobota, jedl jsem italské jídlo, měl jsem těstoviny. Včera jsem pak jel do Disneylandu, takže jsem přestal dietu."
„Měl jsem zmrzlinu a jedl jsem všechny druhy s jídla a měl jsem bolesti zad a kolen, které odezněly, když jsem držel dietu.“
Možná to mohlo zohlednit, ale zdá se, že jde o problém, který trvá posledních pár let. Fanoušci také zaznamenali podobnou situaci s Dwaynem The Rock Johnsonem.
Nicméně to neodrazuje od jejich tvrdé práce a ochoty být lepší. Rogan je šílenec v tělocvičně
