Přestože lidé jako Eminem a Dr. Dre nedostali zaplaceno za svou práci v poločase v Super Bowlu, přimělo to fanoušky, aby o nich znovu přemýšleli, protože to bylo většinou velmi dobře přijato.
Dre chtěl být v nejlepší kondici, ale že by to neměl být šok, jako v roce 2021 zveřejnil roztrhanou fotku ve svých 50 letech, která rozmluvila všechny fanoušky.
Nicméně je třeba poznamenat, že jeho obrat nebyl snadný. Dokonce i jeho kámoš Eminem hodně zhubl, že by sám rapper uznal, že způsob, jakým to udělal, byl nezdravý.
Dre se na druhou stranu dostal do nejlepší formy svého života během svých 50 let, což je vzácnost nejen mezi celebritami, ale sakra, všemi obecně. Pojďme se podívat na jeho cestu, jak se tam dostat.
Dr. Dreova proměna nebyla typická, odehrála se později v jeho životě
Dr. Dreova proměna není ta, kterou běžně vidíme. Rapper a hudební producent se během svých 40 a 50 let dostal do nejlepší formy svého života a vypadal jako šíleně nafoukaný. Vysoce uznávaný fitness trenér Jeff Cavaliere pochválil Dre za jeho práci a dokázal, že můžete budovat svalovou hmotu bez ohledu na věk.
Dr. Dre dokazuje, že nezáleží na tom, KDYŽ najdete tu jiskru… POKUD JI NAJDETE! Na rozdíl od toho, co by někteří chtěli, abyste věřili, neexistují žádná věková omezení pro stavbu štíhlé svaly. Můžete to dělat v JAKÉMKOLIV věku, dokonce i do 80 let, jak dokazují nové výzkumy.“Dwayne Johnson je toho dalším silným příkladem, protože herec je ve své nejlepší kondici, a to navzdory skutečnosti, že se mu v těchto dnech blíží 50, letos začátkem května by měl dosáhnout věku.
Do transformace jde hodně a pro Dre sehrály obrovskou roli strava a cvičení.
Ve svých 50 letech se Dr. Dre dostal do nejlepší formy svého života, shodil 50 kilo a snížil si krevní tlak
Jeho cvičební plán není přesně sdílen online, ale vzhledem ke své větší velikosti a štíhlé svalovině Dre určitě používá při tréninku kulturistický styl spojený s kardiem, které pomáhá udržet rapovou hvězdu štíhlou. Jeho tréninky jsou pravděpodobně založeny na hypertrofii, což znamená naplnění svalů vysokými opakovacími rozsahy, přičemž používá přísnou formu, zejména vzhledem k jeho vyššímu věku a pravděpodobně vysoké úrovni aktivity.
Pokud jde o jeho stravovací návyky, není úplně vegan jako jeho dobrý kámoš Snoop Dogg, ale podle publikací, jako je Andy Seth, hodně jeho stravovacích návyků vychází vstříc veganskému stylu, s různé druhy zeleniny po celý den. S největší pravděpodobností má vysoké množství bílkovin denně, které se obvykle zvyšuje v souladu s vaším věkem. Rapová hvězda může denně přijímat v rozmezí 200 až 250 gramů bílkovin, samozřejmě z čistých zdrojů.
Veškerá Dreova práce vedla ke snížení hmotnosti o 50 liber, včetně snížení krevního tlaku. Prozradil, že jeho tvar je lepší ve svých 50 letech než ve 20 a 30 letech.
"Ujišťuji se, že se teď o sebe postarám," řekl Dr. Dre. "Mám pocit, že se teď cítím mnohem lépe – a ve skutečnosti vypadám lépe, než když jsem byl ve svém na začátku 20. nebo 30. let. Teď jsem rozhodně zdravější. To s tím má velkou zásluhu, jen zůstat zdravý. Rozhodně vám to udrží sebevědomí. Ve skutečnosti jsem měl na těle testy a doktor řekl, že jsem 31, takže s tím jezdím!”
Skvělé vidět Dre v takové formě, i když podle svých slov o to během pandemie trochu přišel, i když to fanoušci nekupovali.
Fanoušci na Instagramu pražili Dr. Dre za to, že řekl, že se po příspěvku Willa Smithe potřebuje dostat zpět do formy
V květnu 2021 Will Smith inspiroval miliony fanoušků tím, že zveřejnil pravdivou fotku své současné podoby. Dr. Dre byl jedním z mnoha, kdo odpověděl a zveřejnil svou vlastní fotografii na IG.
Do popisku napsal: "Toto je moje tělo COVID. Už se začnu dávat dohromady. Jdu do toho s @willsmith. Pojďme!!!!"
Fanoušci spolu s Willem Smithem to nekupovali a tvrdili, že rapper stále vypadá v úžasné formě, přestože se snažil říct něco jiného.
Vzhledem k jeho mladistvému pohledu na Super Bowl se skutečně zdá, že 50 by mohlo být nových 30 pro ty, kteří tvrdě pracují na svém zdraví.
